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3人家族の毎日ごはんやパンのレシピ。栄養彩りワンプレートもおすすめ!

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人家族の毎日ごはんやパンのレシピ。栄養彩りワンプレートもおすすめ! わちゃわちゃした毎日をつづっています。おばかなネタやお話しもおすすめ。

更新情報

昨日、アップしようとしたこの記事。アップしようとしたら、ネット繋がらなくて。夜中、いろいろ試行錯誤するも、全く繋がらず。なんなんやろ、うちのマンションのネット環境どないなっとんやろ。たまにこういうことがあると、ほんと困るわ。盆休み、お昼にハムマヨパン食べ
『ハムマヨパンと、卵パンでまったり盆のお昼ご飯とおへその中にあるホクロ』の画像

この時期、どこの家にも冷蔵庫にあるめんつゆで簡単な和風ハンバーグ。クーラーガンガンのお部屋で熱々をいただく、フライパンごと料理。うちはハンバーグはいつもフライパンごと出すのが多いなぁ。やっぱり、熱々を食べれるってかなり嬉しい、美味しいにつながる。写真も2
『創味のつゆ(めんつゆ濃縮3倍)でフライパンごと和風ハンバーグ』の画像

お盆、いかがお過ごし?!昨日は断捨離、断捨離の続きで、夜中まで掃除機と段ボール片手に、綺麗に掃除しました。相方が。私は合間合間に色々お手伝いしたけど、奴がスイッチ入ると、任せてる方が、うまくまわるので。結局9時ごろまで断捨離とお掃除で。夜ピザとっちゃった
『オクラとトマトの爽やか素麺。お盆のお昼に。ペルセウス流星群見ました?』の画像

クレオパトラも愛して飲んだと言う、このスープ。エジプトのお味噌汁とも言われる、国民的健康食。うちでは昔からよく作ってるけど、旅行から帰ってきた時とか、疲れ溜まってる時とか、便通の改善とかに、飲みます。色ほど青臭くないのし、ネバネバもそこまで気にならないの
『疲れ溜まってる?モロヘイヤのエジプトスープで元気アップ!』の画像

梅のポテンシャルが大きい。梅の味でめっちゃ出来上がりの味が変わるので、お好きなタイプの梅干しで。夏バテにもいい!ささみは栄養満点!!薬効:滋養強壮 疲労回復 肝機能強化 眼精疲労緩和 美肌効果 消化促進 四文字熟語の一覧みたいやな。彩豊か!栄養豊か!なリ
『焼酎やビールのアテに最適!キュウリとささみの梅おかか和え』の画像

テレビで、タモリが言うてた醤油レスの冷奴。ついつい、醤油系の調味料かけてついついマンネリ化する冷奴。つい先日、ナッツの冷奴はまぁまぁ変わってて、美味しかったのだけど、こちらは打って変わって、さっぱり。薬味ラブのわたいにはたまらん一品。材料は●青ネギ(小口
『冷奴のマンネリ化対策。薬味と塩の冷奴でさっぱり。』の画像

少し前の塾弁だけど、このパン、変なもん入ってない上にちゃんと日本の小麦ゆめちからと米粉、っていうナイスチョイスの原材料で作られたパン。パンは普通のパンよりなんやったら同じPASCOの超塾ロールよりも柔らかくてもっちりして、独特の食感!!!!美味しいです!これね
『Pascoの「ゆめちから小麦と米粉のロール」でホットドック と10年に1度の断捨離の不用品の量みる?』の画像

冷製パスタ食べたなって、久しぶりに作ったけど、、、パスタはあったかい方が美味しいな。て、何なんよ、じゃ、載せんなって感じやけど、たま〜に食べたくなるねんな。冷製パスタ食べる→やっぱパスタはあったかいのがええな。。。冷製パスタ食べる→やっぱパスタはあったか
『トマトとモツアレラの冷製パスタとローストビーフ3種の味で!』の画像

おにぎらず。海苔が残るのでずっと、続いてしまう。おにぎらずDAYSこれは鳥ひき肉の甘辛味噌炒めとシソと目玉焼きおにぎらず。●鳥ひき肉200gほど●青ネギの小口切り大さじ1●砂糖小さじ1●醤油大さじ1●味噌小さじ1●みりん大さじ1●豆板醤(小さじ1/2)●シソ4
『ウインナーとスナップエンドウでおにぎらず、できましてん。と、これヒアリじゃね?!』の画像

すっごい立派な無農薬ゴーヤをいただいたので、早速!!炒め物に。お家の豚バラの薄切り肉と、冷蔵庫のあまり野菜で。いつも閲覧ありがとうございます。毎日眠い目をこすりながら、更新中ポチッと押しとくれぇ〜ぃ肩揉んでくれ〜ぃ(`・ω・´) にほんブログ村やっぱりレシピは
『ゴーヤと豚肉の甘辛炒め(苦味をできるだけ抜いて食べやすくしよ)』の画像

冷奴。いっつも醤油だけ、、、も飽きるし。で、ず〜っと前に友人が家に遊びに来た時に、作って美味しかったメニューを思い出しながら、こんな感じやったかなぁ、、、と作って見た。まぁまぁ、、、近い感じに仕上がったかな。。家族もまぁまぁ喜んでくれたし、ナッツは普段摂
『ナッツの甘辛冷奴は夏のビールのおつまみにぴったり。』の画像

昨日のベーグルでスモークサーモンサンド、しましてん。クリームチーズとディルたっぷりで。サラダとブラッドオレンジでワンプレートに。彩豊か!栄養豊か!なリラックスおうちご飯。閲覧いただきありがとうございます!にほんブログ村 やっぱりレシピはクック⚫︎ッド
『お家のベーグルでたっぷりクリチーのスモークサーモンサンド(写真楽しむ系)』の画像

ベーゴォーベーゴォーヾ(´ω`=´ω`)ノ久々にベーグル食べたなってドライイーストでサクッと焼きました。軽〜くてむっちりもっちりして焼きたて、たまらんのよ。彩豊か!栄養豊か!なリラックスおうちご飯。閲覧いただきありがとうございます!にほんブログ村 やっぱ
『くるみと黒ごまの黒糖ベーグル』の画像

今日も塾弁当。おにぎらず。今日は昨日のガーリックチキンカツでおにぎらず。と、冷凍エビの卵焼きと、スナップエンドウとヤングコーンのおにぎらず。今日思ったのはこの海苔絶対使いにくい。おにぎらずとか書いてるけど、普通の海苔の方が絶対使いやすい。塩がついてるのだ
『今日はガーリックチキンカツおにぎらず、とエビ炒り卵のおにぎらず』の画像

今日は町の子供会連合の副会長として、(なんか硬いな)町政の説明会に出なければならず、お昼で会社を上がらせてもらう。お昼上がってめちゃくちゃダッシュしたら、いっつも暑い中、駅まで汗だくで歩いて塾に行ってる息子を昼からの塾に送ってあげれるな〜、たまにはそんな
『ガーリックチキンカツのネギソースがたまらん!子供に振り回された午後』の画像

毎日暑い。私。暑いのあかんわぁ。超苦手。今日はお写真の撮影のお仕事で小さな山へ行ったのだけど、暑い!!!!年々、暑さが耐え難くなっていく。今日この頃。疲れたのでさっぱりと酢のものというか、お酢のお料理が食べたくて。作りました。私のおかんがよく作ってくれた
『揚げナスとトマトの豚しゃぶサラダで疲れを癒しますねん』の画像

朝も早よからおにぎらぁ〜ずぅ〜♪今日は小籠包で余った豚のひき肉と、豚バラ肉を使って新たな具材で作って見たよ。スナップエンドウの断面をもっと綺麗に見せたいのだけどちょっと位置がずれたなぁ。メインの中身はこの2品豚ひき肉の味噌から炒めと豚肉とごぼうとレンコン
『夏休み、塾弁におにぎらず。いろんな具材で。』の画像

ずっとやろう、やろうと思って初!初めて小籠包作ってんけど、もぉ、これめっちゃくちゃうまいよ〜。いろんなレシピを見たおして、いろんなレシピの配合プラス自分の経験とで編み出されたレシピで〜す。ちょっと包むのが慣れるまで時間かかっちゃうけど。小籠包を腹一杯食べ
『餃子の皮2種でお家小籠包!眉間にしわが寄るうまさ。』の画像

今日は相方のご飯だけでよかったので、簡単に。買い物行こうかどうしようか迷って結局行かずで冷蔵庫にあるもので。材料●豚バラ…150g●茄子(大)…2本●にんにく…1かけ調味料ミックス(混ぜ合わせとく)●醤油…大さじ3●みりん…大さじ3●砂糖…小さじ2●黒酢(
『豚バラと茄子の旨辛丼(お一人様の昼ごはん)息子が夏休みに読む本に驚愕』の画像

今日は簡単にローストビーフで。金曜日を祝おう。なんせ今週は忙しくて、アタマ、イっちゃいそうだったので。ぞんぶんに飲むわ。嫌なこと忘れるくらいね。相方が包丁を綺麗に研いでくれたので、ローストビーフも綺麗に切れるのか?と試したくって。すっごい切りやすかった。
『久々のローストビーフと嫁の愛情は海よりも深く。』の画像

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