2018年10月19日

成功体験で自身を作る!





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今日のキッズ♪


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いつも元気で楽しい♪
三男もだいぶ歩くようになりましたね!






最近は学生の大会が落ち着き
ケガも治ってきている学生が増え
平日夜も学生の波が段々と落ち着いてきています(^^)


とはいえ
明日は陸上の記録会
日曜日は駅伝の県大会に向けての試走があり
長距離選手を中心に来院してくれました

しっかり県大会でも好成績が残せるよう
尽くしていきます!





冬にかけて中々
足を運ぶのが億劫になる時期ですが
快適に過ごせるよう整備していますので
ご来院をお待ちしております!






 




明日は
レスリング式典に出席のため
休診となります。

お気をつけください



















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では😊




yuma_o9 at 22:31|PermalinkComments(0)

2018年10月18日

特別診療日はチャンスです!




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今日は木曜日特別診療

今月は土曜日診療がほとんどできなく
今週末も休診のため
本日振替診療させて頂きました!


中々普段お休みなので
事前告知していても
来院はまばらです。

混雑を避けたい方は
今日みたいな日は貴重なので
ご活用ください(^^)





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これからどんどん寒くなる時期と言うことで
当院に温かいシリーズ導入しました♪

良い商品があれば追加していきますので
ご希望なんかもあればご相談下さい\(^o^)/


寒さはカラダの痛みの大敵です!
冬も温めて行きましょう♪

















 


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では😃














yuma_o9 at 22:56|PermalinkComments(0)

2018年10月17日

メンタル強化の条件






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メンタルの強い人の条件




1.気持ちが平穏でメンタルが安定している
 
 
メンタルが強い人は、どんな状況に置かれても決して情緒不安定になりません。いつでも冷静な判断ができるように、常に気持ちを平穏にし、頭を明快にしています。



2.絶対に何が起こっても人のせいにしない
 
 
メンタルが強い人は結果に一喜一憂しません。例え結果が失敗に終わっても、絶対に人のせいにしません。その代わり徹底的に自分と向き合って反省点を見出そうとします。
 
 
このためメンタルが強い人は物事を改善させる能力が非常に優れています。ですので、例えば大きな問題が起こったとしても周囲の人を巻き込みながら協力して問題解決に向かいます。


3.一流の人は決断力に優れています!
 
 
よく何ごとも運次第とは言われていますけど、出た結果は運命によるものではなく、自分自身の行動から出たものです。
 
 
このためメンタルが強い人は常に自分の新年にしたがって行動するので誰からもコントロールされることはありません。
 

4.失敗を学びの場と考えます!
 
 
メンタルの強い人は、過去を振り返って悩んだり、未来に不安を抱いたりせず、今を懸命に生きようとします。このため人生に迷いが必然的に少なくなるわけです。
 
 
メンタルの強い人は、転んでもただでは起きません。しかし、失敗しても、すぐに反省して立ち上がります。こうした気持ちの切り替えが早いのも関西の方の特徴です。
 
 
 5.どんな時でも変化を恐れない!
 
 
メンタルの強い人はどんな状況に陥っても柔軟に対応します。適応力が高いため「変化」そのものを「新しい挑戦」とし捉えているので周囲からすると非常に頼もしい存在です。
 
 
長い人生には何度も変化を迫られます。上手くいくときもあればいかないときもあります。自分は変化に対応できるという自信のうえに行動しなければ必ず失敗します。


6.愚痴や不満をこぼさない
 
 
メンタルの強い人は常に自分の信念に従って行動しているので、他の従業員のような不満や不平をいうこともありません。とにかく毎日前向きに活動しています。
 

7.他人の成功を妬まない
 
 
嫉妬の念は自分をも滅ぼすほど生きていくうえで不要なものです。逆に言えば無いものに囲まれていたとなると非常に恐ろしいです。
 
 
一方、メンタルが強い人は常に他人の成功を祝福することができます。そして他人の成功夢に描いて自分も頑張るための糧にしようとします。
 
 
他人の素晴らしさに嫉妬したり憤慨したりせず、自ら率先して祝福しています。





こんなものが記事にありました!

特に2と6は大事だと考えています。

というのも大抵の人はまずこの辺で
躓くことだと予想できます。


自分自身もメンタルを大事にしていますが
中々できそうでできないのが3と5!

これかなり難しいんです!
自分自身の課題です

メンタル強化をしたい人はこの記事を読んで
少しでも意識してもらえると
いいかもしれませんね!










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yuma_o9 at 23:04|PermalinkComments(0)

2018年10月16日

お土産もらいました♪






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今日は週末の県大会の結果
ジュニアオリンピックの結果
聞かせてもらいました!


結果としては残念でしたが
いい課題が見つかったようです(^^)

期待しています‼






今日は2つ
お土産を頂いちゃいました♪

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ありがとうございます♪







今日もベビーが数名登場☆
写真は撮れていませんが
毎日可愛い子たちが集まっています♪

気兼ねなくお連れください!



















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yuma_o9 at 23:29|PermalinkComments(0)

2018年10月15日

混雑表





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午前中から久しぶりに渋い顔を見せてくれました♪


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初めて見たような顔つきで
ガン見してましたね♪笑


また来てね♪












今月の混雑表はこんな感じです

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ご活用ください!



最近は本当に新患が増えています!

腰のケガ
少し時間が経ってしまったケガ
慢性症状

これらが多いです。

時期的にケガもしやすく
治りも悪いのかな〜

ケガとして診ることができなくなる
可能性もありますので
早めの来院を心がけてください。














 




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yuma_o9 at 23:09|PermalinkComments(0)
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