朝エネチャージ☆

急に寒くなり、
風邪をひきそうですよー。
昨日は大事をとって休んだら、
昼間に3時間も寝てしまいました。
かなり疲れていたようです。

だいぶ回復ですが、
喉風邪をひきやすいので、気をつけよう。

そんな今日の朝エネチャージは！

☆手羽先のお酢煮とゆで卵
☆豆腐卵炒め
☆里芋煮
☆白菜の浅漬け
☆白ごはん

です。

今週もがんばる、
わんっ☆

秋の気配。

去年の冬のわたしです。
頭、じゃんぼ！
足、短っ！

今年もあと3か月！

わんっ☆

勝沼ワイナリー巡り。

土曜日、久しぶりに勝沼に行きました。暑すぎるくらいの晴天なりっ。
目的は！










勝沼醸造ですー。


醸造の説明と畑見学とテースティングをしましたよ。
12年前にも勝沼のワイン会に参加したのですが、
勝沼醸造の情熱は変わらずでありました。
12年前、2007年3月の記事はこちらですよ。



テースティングしたワインは
・アルガーノ甲州（2018）\1,850
・勝沼甲州 祝2018（2018）\2,400
・アルガブランカ クラレーザ（2017）\2,000
・アルガーノ ボシケ（2017）\3,000
・アルガブランカ ピッパ（2017）\4,000
・アルガブランカイ セハラ（2017）\5,500
です。
どれも香りが繊細で華やかでキレのいい美味しいワインでありました。
今回は、クラレーザがお気に入りです。
こちらは8-10万本出荷しているワインなので
近くの勝沼醸造さんを扱っている酒屋さんで買えるかなで
醸造ではお買い物せず。
ぶどう畑には、美味しそうなぶどうが実っていて、素敵でした。













その後、丸藤葡萄酒工業に行きました。
こちらでまたテースティングしましたよ。（基本コース\500）
いただいたワインは
・2017甲州シュール・リー \1,944
・2017甲州樽貯蔵 \2,384
・2017マスカット・ベーリーA樽貯蔵 \2,268
・2015ルージュ樽貯蔵 \2,484
・2018デラウェア \1,404
です。
赤よりも白が好みです。デラウェアはカレーにも合いそう☆

その後は、ルミエールへ行き、こちらは、雰囲気のみを楽しみました。

なんせ天気が良すぎて、暑すぎて、へたばりました。
景色は最高！葡萄も実っている姿をみれて、それも最高ですが、
歩いて周るには、暑すぎて、思っていたより巡れず、残念。

今度は涼しい時季に楽しみたいです。
わんっ☆

朝エネチャージ☆

まだ暑い日もありますが、空をみると
もう少しで秋という感じですね。

残り少ない夏の週末、晴れるといいなー。
って、まだ週前半の火曜ですが、
休みたい気分です。

そんな今日の朝エネチャージは！

☆鰯の梅煮
☆オクラと南瓜のお味噌汁（ネギ、落とし卵）
☆人参のレモン漬けマリネ
☆納豆
☆白ごはん

です。

そう、7月？6月？からお昼のお弁当作りを
はじめましたー♪

それまでは、お昼は、おにぎりのみだったので、
おにぎり→お弁当への
健康志向あっぷ♪

といっても、基本、作り置きを詰める感じで、
簡単ですーっ。
（作るのは毎日なので、そちらは簡単ではないですけれどねっ）

お弁当といえば、日中暑いので、傷まないか心配ですが、
詰めた後、出かけるまで冷蔵庫で冷やしているからか、
今のところ、大丈夫です。

3日坊主のわたしが、続いているので、
すごいっ！どうした、自分っ！！

わんっ☆

Purple Rain。

今日はダメージありで、お仕事、お休みよ。
Purple Rain、かっこいいっ。癒やされます。


わんっ☆

夏の肝試し的な。

ときどき、私は好奇心というか
怖いもの見たさが働いて
見なくていいものをチェックしたくなるようだ。

その怖いものとは！

「ユ〇コ・〇ラーと〇っ〇る」

このお二人はSax奏者ね。
で、このお二人は、最近、謎なYouチューブを配信中で、
もう、わたしにとっては、ムッムム、
といいますか、？？、ん？？

後者は、人と同じことはしたくないタイプとは言えですよ、
しっくりこないので、じゃぁ、現場に行ってみようー！

とその配信ライブに出向きました。

現場は大盛況、
だが、だめだったぁぁ。二人のやり取りというより、
お客が、もう私にとって、だめっ。

会場は、前者のファンだらけ！

私は、立ち見で後ろにいたら、
汗だくのおじさんが隙間あれば、どんどん割り込んで、
「えぇ！！、こんな僅かな空間にくる？ギョギョ」と
次々迫る汗だく（全身から汗だく、しかも拭かない）の人に不快感！

心穏やかでないの連続です。

と更に、まぁお仲間なんだか、嬉しそうに割り込んだ人が
お喋りして、ウルサイ！！しかも指をピクピク、ピクピク、
すごい速さで動かして、
正直、すっごく気持ち悪いっ！！

サマータイムの二人の演奏で始まり、質問タイムとなり
「Sax演奏している人？」と聞いたら、
ピンとこないファンたちから、手がワサっと上がり、しかも
「2人に質問ある人？」で質問した内容が、
ググればいいじゃんみたいな内容で、
ホント、苦手っ！！ぎゃーーーーー！！で、
退散しました。

うちの人は、「楽器をやっている人って
あぁいう人が多いのかも、Saxやめたくなった」と言っておりました。

違う、違う、そして連れ出して本当にごめんなさい、
これは好みの違う別世界、
私たちにとっては、「夏の肝試し的な」なのであーる。

でも実際問題、
ニュースで流れたコミケイベント待ちの長蛇の列といい、
良く分からない、理解できないエネルギーが
経済を動かしているのは確かなようだ。

とても複雑というか、なんというか。
はぁ。

舎鈴のつけ麺を食べて、
元気つけて帰りました。

わんっ☆

指宿枕崎線。

わんっ☆

かごんまに。

日曜から水曜日まで、少し早い夏休みをとり、初鹿児島観光をしましたー☆
天候に恵まれ、最高の鹿児島を楽しみましたよ☆☆☆
とは言うものの、最終日、帰る日は雨でしたけれどね。
帰る日だから、いいの、いいの。

そして、街で稲葉政裕さん(ギター)にお会いしました☆
もちろん、あちらはウチのこと、知りません。
わたしは今、調べ、あちらが、かごんまにその時に居ることを知り、
確信したのでーすっ。
やはし！
石川さゆりさんコンサートかな？！
分からんが、お元気そうでした☆
よっし。次はだれじゃ。
楽しみ♪
わんっ☆

驚きの美に！！

2か月おきに「時の人」に会っている話を4月にしたのですが、
一昨日、「時の人」というのか、「驚きの美」にお会いしました！

しかもプールで☆☆☆

その名も「星ちゃん！！」
森ね☆

男もいたのですが、スポーツトレーナーだろうと思ったら、
どうやら、あの方でした。なるほど。

まぁ、星ちゃんの美しいこと！！
スレンダーなのはもちろんですが、筋肉もきれいについて、うっとり！！
でも、ここはプール！！しかもプライベートな時間なので、
じっと見てはいけませんょ。

彼らはサクッと泳いで、さくっと帰ったのですが、
彼らがプールから居なくなると、あっという間に高速レーンが空となり、
うち2人の貸切になりました。
私は、すごい！貸切だ！と大喜びしたのですが、
よく考えたら、周りのみんな、星ちゃんがいること知らないフリしているだけで、
追いかけたのね、と思いました。

にしても、美しかったです。
いろんなシーンが目に焼き付いております。

最後、目を洗うところで星ちゃんが少し前のめりになっている姿なんて、
まぁ、すんばらしいこと！！！
凝視してはいけないと思っていたのですが、私は凝視してしまったかもしれません。
うちの人も見た！！すごかった！！と言っていたので、
プールにいた皆で凝視タイムだったことでしょう。

私は、プールの目洗いが衛生的に大丈夫？と思い、少し苦手でしない派なのですが、
星ちゃんがしているなら、私もする！！と
しっかり目洗いして、プールを後にしましたよ。

おかしなもんですね。

いやはや、次元の違う美しさ！！
興奮であります。

わんっ☆

朝エネチャージ☆

毎朝、あと1〜2時間寝たい気分で起きる今日この頃です。
低気圧のせいか、いくらでも寝れる感じですわ。

そんな眠気を醒ます、朝エネチャージは！

☆人参とささみのカレーマリネ(胡瓜、紫蘇)
☆焼きソーセージ
☆油揚げのお味噌汁(しめじ、エノキ、落とし卵、紫蘇)
☆納豆
☆胡瓜の浅漬け(紫蘇)
☆白ごはん

です。

紫蘇100枚入りの大入りパックを先週に引き続き、
今週も買ってしまい、毎日使っております。

大入りですが、しゃきっとした紫蘇で美味しいので、
つい買ってしまいますわ。

あと2日、がんばる
わんっ☆

朝エネチャージ☆

胡瓜やトマトなど身近な夏野菜が美味しくなってきました。
野菜が美味しいと贅沢な気分になりますね。

そんな今日の朝エネチャージは！

☆鶏ハム(柚子胡椒)
☆ポテトサラダ(ベーコン、胡瓜、玉ねぎ)
☆お味噌汁(エノキ、油揚げ、落とし卵、シソ)
☆白瓜の浅漬け(ミョウガ、シソ、生姜)
☆納豆
☆白ごはん

です。

梅雨入りは、そろそろらしいです。
夜に雨が降って、昼は曇りだといいのにな。

わんっ☆

展示会。

本日は、国際展示場で行われている展示会へ。
天気がよく、国際展示場からの景色が清々しかったです。
今回は、国際展示場の西会場と東京テレポートの有明会場で開催とのことで、無料バスにて1往復＋片道、行き来しました。明日はレポート書いて、現実に戻りますわんっ☆

時の人に！

去年の年末に菊地成孔さんに自由が丘の踏切でお会いし、
うおぉー！と驚きました。

そして今年2月には成城のALPESで菓子を選んでいたら
隣に小澤征爾さんが来て、んん！！！まさか？！小澤さん！！
わわわあ！でした。
マロングラッセを頼まれ、眼差しは強くシブかったです。
少し離れたところに娘さんと思われるちょっと怖そう、
いや美しい方がじっとこちらを見ながら腕を組んで立っておられましたょ。

そして！今日4月7日には、目黒通りを渡ろうと横断歩道で待っていたら、
白バイ、黒車と続き、
なんと！！天皇陛下が目の前を通り過ぎました。
調べたらプライベートでお友達にお会いするそうなのですが、
窓を開け、手をあげておられました。
こちらは何かのパレード？撮影？誰が通るのか凝視していて、
天皇陛下だ！と気付いたときには通り過ぎ、手を振れず。
いやはや、プライベートでも国民に挨拶しようという気持ち、
本当にすごいです。
今話題の残業減らすとか有給取るとか、
全くもって出来ていないのでは？本当に心配になります。

そんなわけで、オーラ溢れる方々に2ヵ月おきに遭遇しております。
何なんでしょう。
次はセリーヌディオンかしら？！
るん♪
ラッキーでした。
わんっ☆

桑原あいさん。

2年前に桑原さん（ピアノ）と川嶋さん（サックス）をパーシモンホールの小ホールで聴いて、ワオ！と思い、今日は、同じくパーシモンホールの小ホールで桑原さんのソロを聴いて、感動の嵐、かっこいいの嵐、好みの嵐ーっ。
桑原さん、好きだわ。
そしてパーシモンホールの小ホール、好きだわ。
涙と鼻水が止まりませんでした。
良かった。ありがとう。
ちなみにホールで本人からサインを貰えるとのことですが、恥ずかしすぎるので、そそくさと帰りました。
好きだよーっ。
いいライブでした。
わんっ☆

朝エネチャージ☆

気持ちの良い晴天の土曜日、
はい、ざんねん、出社ですーっ。

期待通りに動かないので、
午後もファイト！ってな気分です。

そんな日のお昼ごはんは、
パンとシュークリーム☆
ですーっ。

偏っていますねぇ。
一昨日、甘いものの消費が減ったという話をしましたが、
甘いもの、食べていますよ。
全く食べなくなったわけではなく、
昔の消費量は、今の5倍くらいあったなぁ、という話なのです。

ま、バランスよく食べないとですな。

そんな今日の朝エネチャージは！

☆エボダイの干物
☆豆腐と油揚げのお味噌汁（しめじ、ネギ）
☆納豆
☆白ごはん

☆はっさく

です。

午後、さくっと、問題が解決しますよーに。

わんっ☆

朝エネチャージ☆

季節のせいか、
歳のせいか、
食生活のせいか、
ここ10年で嗜好が変わったような。

甘いものは好きっちゃ、好きなのですが、
昔ほど多く食べなくなり、
まず外で甘いものを食べるってこともないですわ。
うちに補充されている甘いお菓子も消費されず〜。

一方、お煎餅など塩分が含まれているものは、
早く開封し、すぐに食べてしまいます。

なんなんだろう〜。
甘いもの好きなのですけれどね☆
やはり糖分より塩分の方がもっと好きということか。

近頃のマイブームは「横綱あられ」！

血圧高めなので、食べすぎに気を付けます。

そんな今日の朝エネチャージは！

☆アスパラ菜の豚バラ巻
☆茹でブロッコリー
☆ブロッコリ―の茎のお味噌汁（豆腐、玉ねぎ、ネギ）
☆納豆
☆白ごはん

です。

この時期、やることが沢山で
気分的に忙しい毎日ですが、
出来ることから進めたいと思います。

わんっ☆

雪。

雪が降っていますー。
寒いの苦手です。
早く春にならないかな。
わんっ☆

お節。

今年もお節を作りました。

年末の28日は納会で飲みすぎず、良い子の状態で帰宅しました。
飲みすぎないと、次の日も快適に過ごせるので
とてもよいです。
引き続き、納会で飲み過ぎないようにしたいと思います。


今年もお節を作りましたよ。
といっても、買い物も多し。
今回、作ったものは！？
・筑前煮
・たたきごぼう
・なます
・田作り（ナッツ入り）
・黒豆
・数の子
・栗きんとん
・煮豚
です。

買い物は、
・かまぼこ
・卵焼き
・穴子の八幡巻き
・昆布巻き
です。

------
以下、memo:
初めて栗きんとんを作りました。
裏ごしは省略したので、思っていたより簡単で、
さつま芋をゆでて、栗を混ぜて、はい完成☆
今回、甘くなってしまったので、次は甘さ控えめにしたいと
思います。

あと毎年、煮しめと記載しているのですが、
実際に作っているのは、筑前煮でしたね。
1つ1つ分けて丁寧に煮る煮しめは、まだ作ったことがないです。
手間を考えると、なかなかできないですわ。

田作りはお気に入りのナッツ入りです。
------------------

話は変わるのですが、
年始に英語の動詞の3段活用を言いあったら、
忘れている、忘れている。

脳みそを使わねば、、、。

そんなわけで、
今年は少し
きりりと
過ごしたいと思います。

わんっ☆

始動。

明けました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

恵比寿ガーデンプレイスに展示されている
バカラのシャンデリア。

人が少なく快適に鑑賞できました。
わんっ。

石川県の日本酒。

石川県の日本酒が好きですわ☆
お米の香りが豊かで楽しいです。
花金なり〜♪
わんっ☆