2006年06月29日

人はひとりで生きてゆけない

蝶私の人生の知恵シリーズのひとつに「万物は変化する」というのがあります。

個人も国家も人類社会も関係性の中のシステムで動いています。関係性が歪になったものが「問題」として浮き上がってきます。
人間の体も生命を維持するための生体システムです。体全体の関係性が歪になったものが病気となって現れてきます。
そこで生命システムが壊れないように元に戻そうとシステム全体が動きます。

社会も個人も問題を解決しようとシステム全体が動きます。
だから特別自分が何もしていないのに勝手に問題が解決されることがあります。自分を取り巻く環境が変化するためです。

あらゆる問題を統合化させていく能力を持っているのが右脳です。瞑想をするとこの右脳が活性化され問題解決の方向に自然に運ばれます。
右脳社会は関係性が浮き彫りになってくる社会です。ひとつの目的をもった人間の関係性が社会であったり組織であったりするわけです。その塊を「系」と呼んでいます。

消化排泄を目的にした一連の臓器を「消化器官系」と呼ぶのと同じです。
これからの社会は「系」から外れた個人も会社も国家も生存することは困難になっていきます。

こうした意味で右脳社会はコミュニティ社会です。SNSやブログ人口が増えているのは、その兆候です。

今、古い人類社会のシステムが崩れ新しいシステムに向かっているのが現代です。
ここ数十年は混迷の時代が続くことでしょう。

古い習慣や価値観を思い切って捨てていきましょう。捨てなければ新しいものは入ってきません。


自分との関係性を結んだ多くの人と仲良く過ごしていきましょう。過去の拝金主義的な成功物語はまもなく終わろうとしています。

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呼吸と健康

後楽園呼吸法は目的に応じてヨガなどでは80種類ぐらいあるそうです。
また呼吸は意識と潜在意識を結ぶ接点です。呼吸を制御することは潜在意識をコントロールすることにつながります。

潜在意識は生命維持装置なので呼吸と健康は切り離せない関係です。浅くて速い呼吸は長い間に健康を害していきます。

学術論文によると、呼吸することで体の中に動脈硬化を予防する物質が作られていることがわかりました。

血小板凝集抑制作用、および物質です。この物質は、深呼吸によって多く作られるといいます。大学生8人に深呼吸を前後で血液を調べた結果、血液中のプロスタグランジンI2代謝物の量が増えてことがわかりました。

吐く息は副交感神経(リラックス)を刺激し、吸う息は交感神経(緊張)を刺激しています。呼吸は吐いて吸うのが基本です。

腹式呼吸でできる限り長く息を吐き、そして息を吸い込みます。この呼吸法を一日数分繰り返すだけで健康が蘇ります。

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2006年06月28日

アイディアは富の源泉

ギター成功哲学で有名なナポレオンヒルは「すべての富はアイディアから始まる」といっています。

これからは、オリジナルなものを創り出す発想力がなければ生きていけない時代になってきました。

知識や情報は簡単にインターネットなどで手に入る時代です。また、ITの技術進展によって、もはや一人の人間が持っている知識などは微々たる存在になり重要視されなくなっていくでしょう。

専門家でなくてもコンピュータを駆使すれば専門家以上のデータを取り出すことが可能です。

唯一、新しいものを生み出す想像力だけは今のところコンピュータより人間の方が勝っています。

左脳優先型の社会から右脳優先型の社会に移行しつつあります。
ひらめきや直観力を担当しているのが人間の右脳です。左脳的な仕事はコンピュータに乗り換えられる日もそう遠くないでしょう。

来る未来社会に向けて右脳開発は必須の課題です。今から鍛えておきましょう。

 

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2006年06月26日

デール・カーネギーの名言

 まさに成功のエキスが書かれています。座右の銘にしたい金言です 夢をつかもう

・他人に何か行動を促す唯一の方法は、相手が欲しがっている物について語り、どのようにしたらそれを手にできるかを相手に示してあげることだ。

・自分に関心を持ってもらうために2年間費やすよりも、他人に関心を持てば二週間でよりたくさんの友人を作ることができる。

・不可能だと思わない限り、人間は決して敗北しない。

・優柔不断は疑いと恐怖心を生み出し、行動は勇気を生み出す。恐怖心を克服するには、家に閉じこもってくよくよしていては駄目だ。外へ出て仕事に精を出すことだ。

・あなたが明日会う人々の四分の三は、「自分と同じ意見の者はいないか」と必死になって探している。この望みをかなえてやるのが、人々に好かれる秘訣だある。

・一見たいしたことない仕事でも、思い切って全力を注ぐことだ。仕事を一つ征服するごとに実力が増していく。小さい仕事を立派に果たせるようになれば、大仕事のほうはひとりでに片がつく。

・成功者とは、失敗から多くのことを学び取って、新たに工夫した方法で、再び問題に取り組む人間のことである。

・十人中九人は、親しくなってみると前より好感が持てる。

        お互いに実行しましょうね。

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2006年06月24日

イメージ訓練

イメージカードイメージは実際の体験と同じ効果があります。この人間の生理的な機能を応用したのが「イメージコントロール」と呼ばれる手法です。

ここでちょっと梅干を食べているところをイメージ(想像)してみてください。ほーら、すっぱく感じて唾液がでてきたでしょう。
人間の脳は想像したことと、実際に体験したことの区別ができないようになっています。

「イメージコントロール法」はスポーツの世界をはじめ、医療、教育、右脳開発など、あらゆる場面で活用されています。

イメージ、意識の集中、呼吸法は能力開発の基本です。

イメージを鮮明に出すための簡単な訓練があります。それは人間の残像現象を利用することです。

練習の仕方

写真のイメージカードをプリントアウトするかPC上で使用してください。

1 呼吸を深くして気持ちを落ち着けます

2 イメージカードを目から30センチほど離して、赤い丸に30秒ほど    集中して凝視します(リラックスして力まないように)

3 30秒経ったらカードから目を離し目の前の壁か机に視線を移してください(くっきりと補色の残像が浮かび上がります)

4 残像の見える時間(30秒以上)が長くなるまで数回から数十回毎日練習します

5 残像がそこそこ長く見えるようになれば、今度は目を閉じます。
瞼の奥に残像が見えるはずです。最初は補色が見えますが慣れてくればそのままの色で見えるようになります。(補色のままでも良い)

6 最後にカードを見なくても心の中でイメージするだけで見えるようになれば完成です(ここまでは数日、人によっては何ヶ月)

7 後は自分の夢とか欲しいものをイメージするようにすれば願いは叶うようになります(もちろん行動も伴っています)

カードは自分の好きなものを作って頂いても結構です。名刺大に作っていつでも持ち歩いて、どこでも練習しましょう。〒ポスト

fwhc6771@nifty.com

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2006年06月23日

夢は潜在意識からのメッセージ

人物の影思うこと、考えること、感じることは違います。心の動きは脳の働きと一体になっています。

脳は左脳と右脳に分かれて分業体制をとっています。この脳のどの部位を使ってるかで「思うこと」、「考えること」、「感じること」に分かれてしまうのです。

思考といって考思とはいいませんね。まず、思ってから考えるのです。
この思うというのは自動的に心に浮かんできます。

「感じる」ということは意識をしない限り(感じることを考えるのではない)無意識の層に沈んでいます。

だから日常は自分が何を感じているのかを、分かっていない場合がほとんどです。

「感じていること」が自動的に意識に上がってきたのが「思うこと」です。このふと思ったことを中心に考え始めるのです。

「感じること」は自己保存本能と密接に関わり、生きていくためのメッセージです。この感じる力が弱まると生命力をなくします。
弱まるという意味は、感じているのですが意識に上がってこない状態です。感じる力(感性)と考える力がプラスされて知性が生まれてきます。

さて、夢の話に戻しましょう。

「感じること」と「考えること」に誤差が生じアンバランスになると「思うこと」が混乱して支離滅裂になってきます。

このアンバランスを元に戻してくれるのが「夢」の働きです。
だから夢の内容は支離滅裂になるのは当たり前のことなのです。

夢は矛盾した心の状態を整理してくれる大切なものです。
夢は潜在意識からの大切なメッセージなので、どんな変な夢を見ても自分にとって意味を持っているということを忘れてはなりません。

同じ夢を何度も見るのは、あなたの生命維持装置が悲鳴を上げているのですよ。

さあ!今晩から夢日記でもつけてみたら如何でしょう。

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2006年06月21日

究極のイメージ法

ガンジス川最近イメージがよく見えないんですけど…と質問されることが多くなりました。

呼吸をゆっくりして心を落ち着かせ、瞼の奥の方に意識を集中させていると自然にイメージが見えてくるのですが、それが難しいらしい。

写真は聖なるガンジス川

そこで今日は誰にでも見える方法を教えましょう。

今からやる方法は簡単な道具がいります。作り方を説明しましょう。

ピンポン玉をひとつ買ってきて、光が通過する程度の濃さで表面を真っ赤に塗ります。
次に半分に切り裂きます。切口は綿か柔らかい布で覆ってください。

何をするかといえば、半分のピンポン玉を自分の両目に被せるためです。瞼を傷つかないように綿か柔らかい布で覆うためです。

次にファイトノイズの音をテープに吹き込んだものを用意します。
ファイトノイズの音が身近になければ、テレビの番組が放映されていない画面のザーという音を録音してください。

準備はこれだけです。

準備ができたら静かな場所で仰向けに寝て、両目に赤く塗ったピンポン玉を被せます。ちょうどアイマスクのような感じですね。
ピンポン玉の隙間から光が入らないように密着させてくださいね。

腹式呼吸をして心を落ち着かせます。落ち着いたら目は開けたままで録音したファイトノイズの音をイヤホンかヘッドホンで聞きます。

目の前は真っ赤な色と、ファイトノイズの音だけの世界になります。
その状態で数分すると突然イメージが眼前に浮かび上がってきます。

どんなイメージ(映像)が見えてくるかは人それぞれです。人によっては怖い映像が映るかもしれません。自分自身の潜在意識からのイメージなので何がでてくるかわかりません。
ちょうど悪夢を見るのと同じような感じです。気分が悪くなったらすぐに中止をしましょう。

ゆったりと気持ちにいいイメージが見えても5〜10分程度で終えてください。長時間やると現実の世界とイメージの世界の区別がつかなくなります。

このイメージ法は強烈なので、精神的に不安定な方は最初からやらないでください。できれば一人でやるより二人ペアになって一人ずつ練習するほうがいいでしょう。

このイメージ法で近未来を予知した人がいました。だから決してふざけてやらないでくださいね。

すべては自己責任でやってください。

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2006年06月18日

コインの裏表の不思議

瞑想インドにて高校生のころ悪ガキどもが休憩時間にコインの裏表を当てるバクチが流行った。

もちろん私も悪ガキの一人で毎回勝負に加わっていました。なんとしても勝ちたい一心でコインの動きに一喜一憂していました。

回を重ねるごとに、そこに一定のリズムがあるのに気がついた。休憩時間のような短い時間内ではコインの裏表が、決して確率が二分の一にならないということです。

リズムのパターンの分布図をつくり、それを追うように勝負をすると80%以上の確率で勝負に勝つことができました。

その勝利パターンは次の休憩時間でも生きてるのか、明日も同じなのか、場所が変わっても人が変わっても同じなのかと、次々に疑問がわいて来ました。

確率って何なのか?

数学の先生に聞いても的確な答えを教えてもらえなかったことを今でも覚えています。

人の一生もコインの裏表のように一定のリズムで動いているのだろうか?その謎は私の心の中でどんどん広がっていきました。

私の人生はこのあたりから狂い始めたようです。

あのときから40数年、変なことを研究する羽目になりました。ここでは詳しい説明はできかねますが、私なりの結論を持つに至りました。

1 現象の総和は決まっている

2 自分の運命は人(一度も会ったことのない全くの他人のこと)の運  命と密接に絡み合っている

3 確率には人間の意識が関与している

4 宇宙はひとつのシステムである、何かが動くと全体が動く

5 ミクロの法則はマクロの法則に通じている

こんなことが自分なりに解明できました。これはあくまで水口個人の解釈であることをお断りしておきます。

最後は、宇宙=数字=心=光 は同じものの表現に違いないと昨今では思っています。

人間の想念の力は、想像を絶するものであることが、この歳になり少し分かり始めました。

きっと死ぬまでこんな研究をしている自分は何でしょうね。

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2006年06月16日

情報は仮想"現実"を拡大する

 ビル「メディアが意識を変える」−このことは、マーシャル・マクルーハンが指摘して以来、現代を理解するキー・コンセプトの一つになっています。
人間は、長い間、自分が見聞きする範囲の「世界」内で暮らしてきました。
その狭い「世界」だけが人々にとっての全世界であり、それ以外の世界は、存在すると知識で知ってはいても、なんら現実感=リアリティのないものにすぎませんでした。
別の世界は、実在していても、人間にとっては「ない」のも同然なのでした。
旅行者、旅芸人、商人、吟遊詩人などを通じてもたらされる異国の語りが、庶民、農民にとって唯一、未知の世界から漏れ出てくる貴重な情報でした。
やがて版木による瓦版や木版による書物の刊行が可能になり、さらにグーテンベルグの印刷術の発明によって、知識と情報の大衆化時代が訪れました。
 
人間が知ることのできる"世界"は、ここに飛躍的に拡大しました。
マクロでは銀河から宇宙の極限まで、ミクロでは原子、素粒子の極微まで。 
その情報爆発が人間にもたらした変化−それは"意識の変化・拡大"でした。

リアリティの変化、といってもいいかもしれません。
人々の「現実」は、日常の身近な世界から、一気に拡大していきました。
人間は、自分が直接経験したことのない知識やイメージも「現実」として受け入れるようになっていったのです。

情報がもたらしてくれる現実は、自分が直接経験したことがないという意味で、多少なりとも"仮想"現実であり、いくばくかの"幻想"をまぶしたものになっていったのです。
まったく相反するもののように思われている現実(リアル)は、幻想(ファンタジー)と枕を並べることになりました。

 

「バーチャル社会と意識進化」日進報道刊

 

『90日でゼロから富をもたらす』魔法の秘伝

 

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2006年06月10日

コーヒータイム

 コーヒーは胃に悪いとよく言われています。でも、ほんとうでしょうか。
コーヒーは1000年も前から人々に愛用されています。

しかもアラビアの文献には胃に効く「薬」として登場しているのです。

最近はコーヒーの薬効がずいぶん研究されています。以下の効果をしればあなたもコーヒー党になるかもしれませんね。

コーヒーの薬効

“善玉コレステロール”(HDLコレステロール)を増やして動脈硬化を防ぎます

胃液の分泌を盛んにして消化を助け、エネルギー消費や脂肪の分解を促すダイエット効果

クロロゲン酸に血糖値調整に間接的役割を果たしている可能性があり、糖尿病の予防効果

頭を冴えさせたり、眠気を抑える効果、利尿作用などがあります

コーヒーに含まれる成分クロロゲン酸は発ガン抑制作用があると、報告されています。

 

如何ですか?コーヒーカップ

一日3?4杯ぐらいなら大丈夫だそうです。とくに運動の20,30分後にコーヒーはいいそうです。カフェインが含まれているので不眠症の方は夜は控えたほうがよさそうですね。

コーヒーを1日3?4杯飲む人は糖尿病にかかる危険性が小さくなるという研究結果が米ハーバード大の研究チームより報告されています。

コーヒー大好きな私にとって何よりの吉報です。

原稿を書き上げたところでそろそろコーヒータイムにでもしようっと? 



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