学会に参加

こんにちは、歯科衛生士の大北です。
先日7〜8日に新潟県　朱鷺メッセで開催された 日本歯周病学会に
衛生士の仲川さんと一緒に参加してきました。

今回のテーマは、
「良質な超高齢社会をむかえるための歯周病管理」

日本はすでに65歳以上の人口が
総人口に占める割合を示す高齢化率が25％を超えており、
今後さらに高齢化が進むことが予測されています。

そんな社会に対応できるよう 私たちの医院でも院内だけでなく、
訪問診療を行っており、 私たち衛生士が活躍出来る場が広がっています。

今年2016年、80歳で自分の歯が20本以上残っている人は
38％に達したそうです。

自分の歯がたくさん残っている高齢者がどんどん増えてきている現在、
食べることを支えるための専門職である私たち衛生士に
何を求められているのか？

もっともっと勉強しなければいけません。
学会では、いつも良い刺激を受け、
知らなかったことを知ることが出来る楽しさがあります。

今回も学びの多い充実した2日間を過ごすことが出来ました。

秋

朝晩と少し冷えて来ましたね(*･ω･)
季節の変わり目に体調を崩しやすくなりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

この前まで暑さが続いていたのに、最近では少し肌寒くもなり、季節も秋Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
早いものでもう１０月中旬ですΣ('◇'*)



・・・食欲の秋になりましたが、私は最近ぐっとこらえて（なぜなら少々増えてしまいまして・・・笑）
女性の永遠のテーマでもありますダイエットに日々精進しております(*´ｪ`*)

体調を崩しにくいように根本的に身体を整えるために、運動量を増やし、食事を見直し現在は低糖質の食事をしています(｀･ω･´)

アルコールを摂取すると運動量を増やしても筋肉分解されやすいとうわさで聞いて
大好きなお酒も忘年会までの楽しみに取っておこうと頑張っています(*'-'*)

食事を和食メインに変え、温かい汁物や身体を温めるショウガを積極的に取り入れ、
手間だったのであまり焼いたりしなかったお魚もしっかり取るようにしています(･∀･)

毎日ちゃんと既製品ではなく手間をかけて自分で自炊することは大事なんだなとつくづく感じます。

そして何より、季節季節の旬のものを口にするのは、良いものを身体に取り入れるという意味でも
満たされた気持ちになります。

年内　あと残すところ３ヶ月きりましたが、元気に頑張っていきたいと思います.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

歯科衛生士　黒嵜

べじーた

こんにち歯
歯科医師の清水です

突然、R藤本という名の芸人のベジータネタに
どハマりしてしまいました！(笑)

ちなみにベジータとは、
ドラゴンボールという名の漫画の登場人物です

特に
R藤本が昔住んでいた街を
ベジータの格好でドライブする動画が
一番笑けます！！(笑)

もしよければ、
みなさん、観てみてくださいね！(^_-)-☆