2016年09月18日

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こんにちは~(ノ´∀`*)

ヨガにはたくさんの種類がありますが、アシュタンガヨガというレッスンを今朝受けてきました♪

アシュタンガは三点倒立だったり、アクロバティックなポーズを休むことなく呼吸に合わせて次々とっていきます!

えっ!?どうなってるの!?っていうポーズもあったり…( ̄□ ̄;)!!

私はずっとダンスをしてるので、体はかなり柔らかいし筋肉もあるんですが、それでもできないポーズもありましたm(。≧Д≦。)m

日々修行ですね?

15時からお待ちしてますねっ♪





2016年09月17日

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本日もありがとうございましたm(__)m

いつもの本のご紹介のコーナーですっ(*´∀`)♪

この本は波乱万丈な人生を歩んできた、はるさんという作者さんが実際の体験を踏まえて女性の生き方を提案されています(*^^*)

正直、一般的な常識からはかなりはずれていて、驚きの連続です!

でも女性ってすごいな?神聖だなぁ?って改めて思える作品でした♪

明日も15時からよろしくお願いします?





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こんにちは!夢野マリアです(*´∀`)♪

出勤しましたよ~(*≧∀≦*)

久しぶりの晴天?気持ちも明るくなりますね!

こんな日は気持ちいいマッサージで癒されてみませんか?

19時半までお待ちしてます(*^^*)





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