ダンスレッスン終了☆
私の通ってるスタジオには、なんとサウナがあるんです♪
レッスン前に1時間弱サウナに入ってからレッスン受けます。今日はスタジオが少々寒かったので、レッスン後もサウナに入って、冷えた体を温めてきました。
サウナ→ダンス→サウナ
さて、少しは痩せてるかな?いつもはこのパターンで、1キロ強落とし、土日で戻る………と言う無限ループ。
あ、土曜日飲み会だ………。
なんとかなるでしょ
私の通ってるスタジオには、なんとサウナがあるんです♪
レッスン前に1時間弱サウナに入ってからレッスン受けます。今日はスタジオが少々寒かったので、レッスン後もサウナに入って、冷えた体を温めてきました。
サウナ→ダンス→サウナ
さて、少しは痩せてるかな?いつもはこのパターンで、1キロ強落とし、土日で戻る………と言う無限ループ。
あ、土曜日飲み会だ………。
なんとかなるでしょ





つか、落とさないとまずいんですけどね








