悔しいけど、違う

前回ブログを書いた時は、
調子悪くなるパターンにはまっていて危なかったけど
なんとか持ち直しました。

なんかね、今は元気な時期。
どうして私って安定しないんだろう？

昔の同級生の、ブログを見てしまった。
表示されてるとつい見てしまうんですが

すごく私からすると憧れる生活をしていて
うらやましく思う。たぶん嫉妬とも呼べるんじゃないかな。

その子は、きっとすごく努力をしたんだと思うので
私が嫉妬するなんてきっとお門違い（言葉の使い方合ってるかな？）なんですが、
きらきらしていてうらやましくなります。

でも、わかってるんです。そんな風に思っても何も変わらないってこと。
嫉妬してる暇があるなら、自分を磨けってね

でもでも、なんだかこの感情をしまっておけなくて
ここに書いてしまいました。
私もいろんなところ行っていろんなものが見たい。

いろんな経験がしたい。
私の人生立て直したい。

そのためには何が必要か。
今ここにある生活を立て直すこと
勉強をたくさんして、自分を高めることだ。
よし！

ブログネタ、朝起きてまず何をする？

朝起きてまず水を飲みます。
冷たいのがいいな今日は炭酸水飲んでます。

最近魔のスパイラルにはまってて、
朝起きてすぐパソコンをつけてしまうことが多々あります。

今日もそうだけれど。アマゾンで買い物するくらなので
依存症ではないけれど、気を付けなくちゃなあ

調子が悪くなるパターン

お薬を変えて飲んでみたら、なんだか少しぼーっとします。
デパケンは感情の起伏をゆるやかにするみたいなので、
その作用なんだと思います。

今日から早起きしてみようと思ったのですが
目覚ましが見当たらなかったのでパッと目が覚めた時間に起きたら
6時半だった・・。ちょっと早いかも。

私の調子の悪くなるパターンのひとつが

・横になってパソコンを一日見ている
・朝起きられなくなる
・薬をきちんと飲めなくなる

なのでパターンを把握して直すのも大事なのでは、
と思いました。
今はあんまり無理したくないけど、
・散歩にいく
っていうのも大事なんだろうなあ。
ゆくゆくは行けるようにしよう。