盛岡市余熱利用健康増進センターゆぴあす

盛岡市余熱利用健康増進センター『ゆぴあす』の日常・イベント・お得情報を発信して行きます!

2011年06月

7月健康講座

おはようございます

昨日は蒸し暑い一日でしたね

ようやく夏らしくなってきました今日この頃、7月の無料健康講座のお知らせです


・体力年齢を知ろう!楽しく体力測定
7月8日(金)

・ワイワイつくって遊ぼう~親子~
7月13日(水)

・腰痛予防・改善ストレッチ
7月21日(木)

・ピラティスで健康作り
7月27日(水)

・親子でワイワイふれあい遊び
7月27日(水)

・ピラティスで健康作り
7月29日(金)

皆様のご参加をおまちいたしております

七夕

おはようございます

昨日は蒸し暑い日でしたね

やはり、涼しく過ごしやすい日が活動しやすくなりますよね

涼しいのは天気や気温だけでなく、目でも耳でも感じることができます

今回は耳で涼しさを感じ取っていただければと思います

今回のイベントは、『七夕』

短冊に願を書いて笹につるします

笹のこすれる音は涼しさを感じますね

願いを込めて、短冊を書いてみませんか???


皆様のお越しをお待ちいたしております

梅雨

おはようございます

連日続く『雨』、スカッと晴れた太陽が待ち遠しいですね

雨が降るとなかなか家を出るのも渋ってしまいますね。

そんな時には、『健康講座』で自分の決まった運動時間を作ってみてはいかがでしょうか

各種教室には10回コースの教室と通年コースの教室をご用意いたしております。

運動不足になりがちな梅雨の時期に、各種通年教室をご活用ください

詳しくはホームページ、またはお電話にてご確認ください。

雨ですね

おはようございます

連日の天気の変わりよう、気温の変化について行くのが大変ですね

昨日は浴場・露天風呂にて『どくだみ湯』をおこないました

多くのかたにお越しいただき、浴場更衣室名に設置した『どくだみ茶』は早々に無くなってしまいました



今後も変わり湯を行っていきます

ぜひお越しください

ベリーダンス

おはようございます

本日の無料健康講座は『べリーダンス』

健康講座の中でも人気の高い講座です!

すでに定員が一杯になってしまっていますが、次回開催時にはぜひご参加ください
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