2005年06月20日

リーズナブルに“ゆるり”とできるダイエット。定価1500円(税込み)

7c4a4915.jpg例えば「低炭水化物」「ヨガ」「にがり」「玄米」「豆乳」などの美に関する情報・方法・効用・レシピから、普段気を付けることで美しくなれる「呼吸法」「発声練習」「テーブルマナー」「片付け」などの意識改革もできる本です(詳しくは著者さんの作っているサイト『ゆるりダイエット生活、70の習慣。〜やるやるダイエット大辞典〜』で)。

内からも外からも美しくなれるこの本『ゆるりダイエット生活、70の習慣。』は、総ページ数はなんと226ページとたっぷり読み応えがあります。文字だらけで読みにくいと思いきや、ほとんどのページにイラストが入っており、会話形式での紹介のためスラスラ読みやすいです。また、70項目は全て見開き(2ページ)での紹介となっているのも素敵。他には本書特別「ダイエット手帳」や「便利なカロリー表」も入っています。

おすすめしたいのは上の本の帯部分の画像にも書いてある「お姫様の物語」の部分。童話調になっているので、まるで絵本を読んでいるように楽しめます。近々「お姫様の物語」の部分も少しだけUPさせていただきますね。
『ゆるりダイエット生活、70の習慣。』
発売予定日:2005年6月25日
ISBNコード:4-87734-845-X
販売店:全国書店
体裁:B6正寸(128mm×182mm ※コミックサイズ)226ページ
定価1,500円(本体1,429円+税)

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