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食欲の秋!秋の味覚と言えば? に参加中!



皆さまは、「食欲の秋」と言えば、どんな食べ物ですか?
大体の方は「サツマイモ」と想像かつくと思います。

サツマイモを食べると、
テレビのコント番組みたいに、オナラが出てしまうのが、
お通じにいい成分が含んでいます

サツマイモは食物繊維や多くのビタミンはじめ、
切り口から出る白い汁のヤラピンと言うお通じをよくする成分が含まれています


実はお腹に優しい成分がオンパレード!
皮ごといただきましょう

せっかくの秋の味覚をどんどん楽しみましょう

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