2016年12月

2016年12月31日

今年も一年間ありがとうございました〜!

毎日・・今日は何があったけで書き始めるから、もう日記代わりでブログを見ると「あの日は・・」って分かりますが、最近は全く代わり映えがしない 

大体動き過ぎたら「また膝が・・」って思うから、やりたいなぁと思うこともできないが、幸いに寒い日々でやれることが限られっちゃうが・・

昨日は同級生の友達が来て・・我が家にい来る前に、施設にいる友達のところに寄って来たと言うが、「体調は・・?」って聞いたらあまり良くないらしいと・・

そんなことから朝一に友達のところに寄ったが、先日体調不良だった時「ウイダー」5個買って来たが、1個しか飲まず4個残っていたから友達のところに持参した 

ついでにバラであった「貼らないカイロ」5個と・・

どっちも「ありがとう」と言い貼るのより、貼らない方が良いのって言っていた(私も貼らないカイロしか買わない)

今日は部屋じゃなくホールにいたから渡してすぐに帰った 

昨日友達はコーヒーと「紀州梅」の梅干を持って来てくれたが、先日の体調不良の時お粥を作って「梅粥が食べたい」と思ったから、今日は早速「梅粥」を作って食べたよ 

私はお粥が好きで時々作るが多くは、「卵粥」だけれど先日は卵を入れなかったから・・

加齢とともに消化機能も落ちているから、お粥は胃にも良いと思うしね 

今日はコンポストに生ごみを捨てに行き、中をかき混ぜようとシャベルを取りに戻ったから、2往復したし久しぶりに1000歩を超えたよ 

まだ殻付きの大豆を叩きたいが、椅子に座っていると結構膝に負担がかかるから、やらないで帰ったから1時過ぎくらいか・・

暫らくはアメーバーのゲームで遊んでいたがその後転寝していたし、目覚めて立とうとしたらやはり今日も左膝が痛み、短い時間だったが歩けなかった(3日連続)

昨日に引き続き殻からむいた大豆を持参したから、しばらく選り分けしたよ 

夕食後はPCの前だしテレビ付けてない 

2016年ももう・・1時間無い位です・・来年こそは「無事故」で終わりたい 




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yuu731 at 22:49コメント(0)トラックバック(0) 

2016年12月30日

バナーのような空だったが・・

昨日とうって変わって・・今日は天気は良いものの、風が冷たく気温も上がらず寒い一日だった  

最近は元の我が家へ行ってもお昼を食べて、お茶(黒豆茶)を沸かしてくるくらいで、外は寒いし何もしない 

今日は昨日刻んであった生野菜を食べたから、食事してから2日分の生野菜を刻んで、タッパーに入れて来た 

昨日のように何もしなくても膝が痛くなったりするから・・

帰ろうと思ったところに娘たちが来たが(上の孫だけ来ない)、野菜もホンの少しか無かったし・・2人分のお年玉位か・・

パパさんも来て車に乗っていたから近く行ってお喋りしていたが、寒いのなんのって(最高気温4℃だって・・昨日は10℃以上)・・

昨日保険会社からメールが来て修理は車両保険を使ったが、残った分を振り込んでくれると昨日メールがあったから話したら、驚いていたよ(私もびっくりした)

保険料は決して安くはないが、何かあった時は助かるってことがあります 

今日は2時前に帰ったからいつもは「コロコロ」を転がしてごまかしているが、椅子に座りながら掃除機をかけた 

昨日同級生の友達が明日の3時過ぎって言っていて、「自宅にいます」って言ったが3時頃から何度も電話が入っていたが、バックの中に入れたままで・・たまたま出した時に電話が入った 

「お歳暮」って形じゃなく何かしらいつも届けてくれる 

私は昨日行った友達のところも行って来たって(電話したがあんた出ないからって言われっちゃった)・・

今日は先日叩いてむいた大豆を持参し、夕食後お盆の上に転がして虫食いとか選り分けた 

終ってからPCに向かっていたらいきなり「ネットに接続されてないです」で、慌てたがモデムのランプが点いてなかったから、PCデスクの下に潜ったり・・分からず息子に「お願い」って言ったが、いつもやらない掃除機などかけた時にモデムを接続する部分が、外れかけていたのかも・・

分からないところも何かあった時に、気が付くこともあるんだね(息子にゴメン・・って言ったよ)

今日は膝痛は起きなかったが、歩いたのは800歩未満 




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yuu731 at 22:57コメント(0)トラックバック(0) 

2016年12月29日

昨日より大分暖かだったが・・

昨日は最高気温が4℃と言うし風もあって寒かったが、今日は昨日の倍はあったか(風はあったが・・)

昨日はお尻の辺りが寒いと電気ストーブをつけたが、多分消し忘れと朝になって気が付いた(止めた記憶がなかった)

そんな訳で今日はいつもよりちょっと早めに、10時半にならないうちに家を出たら案の定だった 

しかしながら回りに燃えるようなものもなく、昨夜の地震でも倒れなくって良かった(無駄に電気料を・・)

石油コンロは間違いなく早めに止めたのに・・

まだ歩く時膝に違和感があり、昨日は捨てずに帰った生ごみを野菜を刻んでから、コンポストに捨てに行った 

最近は寒いし刻む時間が無くて食べない時もあったが、今日は友達にも届けようと・・

友達用には頂いてあったブロッコリーも茹でた(食べてからだった)

また車庫の二階に置いたリンゴも、両側の手すりにぶら下がりながら取に行き、下りは後ろ向きで(出来るだけ膝に負担をかけないようにと思っている)・・

早めに食事して残っていた年賀状・・帰宅して書こうかと思ったが、頑張って書いて終わらせた 

友達のところに出かけるちょっと前に写したが、青空だった 

       2016_12290001   2016_12290002

年賀状は友達の施設に行く前に投函した(帰りは他の道と思ったし)

いつもは夕方が多かったが今日は1時過ぎで、太白山と左手の方には僅かながら蔵王連峰も見えたよ 

       2016_12290004   2016_12290006

友達のところは14日以来で・・本当は、21日に行く予定だったがダウンしちゃったし(風邪引きが行ったらまずいし)、良くなって来たら膝に水が溜まって整形外科通いだったから「年内行けないかも」ってメールしていたが・・

いつもは持たないトレッキングステッキを持って中へ(エレベーターの前に貼ってあった)・・

             2016_12290007

珍しく友達は寝ていたがやはり1週間くらい、体調が良くないらしい 

フルーツは買って無くて二階に取に行った、リンゴだけ持参した(カリカリ漬けも)

起きているのも大変だろうと長居しないで帰ったが、昨日忘れたから気になって元の我が家に帰りに寄ったら、丁度1時間後くらいか・・青空だったのに真っ黒い雲が出ていた 

             2016_12290008

2時半頃には帰宅しPCに向かっていたが、天皇杯準決勝をやっていてテレビをつけたが、殆ど見てなくて転寝していた時間が長かった 

暗くなってきてカーテンを閉めようと立とうとしたら、またもや左膝が痛くて立てず這って行ってカーテンを閉め、テレビの前に座ったがもうロスタイムですぐに終わっちゃった這って行ったが、立ったら左膝・・痛み無く歩けるじゃん(10分もしなかったと思う)

その後は多少の痛みはあるが歩けているが、「いつまた・・」って思いがあって怖いよぉ 



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yuu731 at 22:14コメント(0)トラックバック(0) 

2016年12月28日

今年最後整骨院へ

しかし年末も28日ともなると、道は渋滞だしいつもよりかなり時間がかかった 

いつもは止らない国際ホテルの前で止ったら、信号2つ目青葉通りでも(街の風景も最後かと)

       2016_12280001   2016_12280002

遅くとも11時20分には着くだろうって思っていたが、11時半に近かったし・・何と待っている人が4人かな、後から来た予約の人もいたから1時間は待ったよ 

先生に21日の体調不良から・・膝の水抜きなど、お話をし膝は本当に静かに回したり・・

膝に水溜まった原因・・もしかしたら「胃腸炎」かも知れないと・・

胃腸炎など起こすと膝関節が緩み、膝に力が入らないらしい 

先頃同じ系列の整骨院の院長さんが、ブログに書かれていたが「その膝痛・・忘年会の飲み過ぎ加かも」知れないよと・・ 

風邪でしょうって言われてはいたが、最後に吐いた時に血が混じっていたりで、胃腸炎も考えられるかも・・

兎に角歩くとまだ膝が痛むって、水が溜まっているってことかも知れない 

今日は終ったら1時過ぎっちゃっていて、もう道は混みだしていて河北新報社の前でも止ったよ(120年って書かれてあった)

           2016_12280003

河北新報社には叔父さんや叔母さん(母の兄弟)が勤めていたし、もう定年退職しちゃったかなぁ従姉弟も勤めていて、叔母さんがいた頃は良く中を見せてもらった(子供の頃)

帰りに仏様の花を買ったときは2時に近かった 

その後スーパーで買い物をして帰ったから、食事する時は3時に近かったよ 

バラで買った花の下の方の葉を取り除き、対に束ねたくらいで何もしないで帰ったが(歩くと痛いし)4時過ぎっちゃっていた(帰りに年賀状50枚近く投函)

帰宅早々に義妹がお歳暮を届けに来てくれたが、すぐに帰った 

今夜は浴室のフロア半分位洗ったが、水あかがなかなか取れないんだよねぇ(無理のない程度で)

今夜は10時12分だっけ地震があって結構揺れたが、震源地は茨城とか・・我が家の辺りで震度3だったよ  



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yuu731 at 22:40コメント(0)トラックバック(0) 

2016年12月27日

庭の隅っこにふきのとうが・・

まだバナーくらい大きくはないが、ふきのとうが出ていました 

今朝も10枚余りか年賀状に添え書きしたりで、家を出る時は11時に近かった 

整形外科に診察券をと思ったが、その頃はまだ駐車場がいっぱいだろうから、先に買い物をと出かけた 

頼まれたものがあってドン・キホーテに行ったら、浴室の「水あか取り」ってのがあって買って来た 

いつもダイソーで買うブラシ(浴室掃除に使っている)の毛先が、丸まっちゃっていたから買いに行きカワチにも寄ったが、特に買うようなものもなかった 

12時は過ぎっちゃっていたから整形外科に向かう途中、朝から小雨が降っていたが山の方が明るくなっているじゃない(その後大粒の雨が降ったよ)

           2016_12270001

今日は「夕方来ます」って診察券を出して、一度自宅に寄りトイレを済ませてから元の我が家へ 

頼まれていたものをお隣に届け、食事するときは1時半頃・・

昨日・・お雑煮用に千切りして茹でたものを、ストック袋に詰めたが大根が少ない感じで、大根だけまた刻んでサッとゆでて一緒にし、3袋に分けた 

今日は朝から歩くと右膝が痛むから、また水が溜まったなぁと思ったし時間も半端だったから、明日収集のプラゴミだけ出して整形外科へ 

今日はすぐ処置室に呼ばれたが先生が来るまで、しばらく待った 

昨日水を抜いたが・・また溜まっているよ、「何かやった」って聞かれたが昨日は浴室掃除もしなかったし、午前中買物をしたがカートを押してゆっくり歩いただけ 

原因が分からないからと採血だったが、私は血管が良く見えず左に注射器を刺したが見つからず、右手を出して何とか・・

昨日水を抜いたばかりで今日は何も処置はしなかった 

リハビリをして(マイクロ)戻る時、心持膝が痛く無く感じたが・・

今日は4時半にならない頃に帰宅も、PCの前でしばらく転寝していたよなぁ 

一週間以上左脚を上げてお風呂に入り、一昨日はそのままお風呂に入ったが恐る恐るで、今日は久しぶりにゆっくりお風呂に入った 

左脚を良く洗ってなかったから、今日は念入りに洗った 

これから何枚か年賀状を書かなきゃ(まだ100枚以上あるが市内だけ)




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yuu731 at 22:18コメント(0)トラックバック(0) 
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