マメマメマメ??-楓花^ - ^

昨日来てくださったkさま。
お話の中で受験生のお子様やご家族の愛が伝わりました。
初めてお会いしましたがお話をしてくださりありがとうございます。




インフルエンザ流行ってきてますね。福岡は、
注意レベルが高くなってるそうですね(>_<)

インフルエンザは、風邪症状と少し似てるみたいですね。

咳、痰、喉痛み、鼻水の他、
全身の倦怠感、食欲不振、関節痛、筋肉痛、頭痛の違いがあるそうです。

早めに気づけたらいいですよね(>_<)


感染する経路は
３つ。

??空気感染（狭い部屋の低温低湿から菌が発生）

??飛沫感染（咳、くしゃみから）

??接触感染（インフルエンザウィルスが粘膜を通して発生。ドアやスイッチ、衣類、便座などに付着したり、口や鼻、目をこすったり、ウィルスがついた手で食べたり飲んだり）





外出する際に気をつけたいこと

マメにマスク
マスクも手洗いトコトン！トコトンッ！
マメに手洗い（30秒以上。手のひら、手の間、手の甲、手首、肘まで。）




出来るだけ鼻の呼吸で。（鼻水、鼻の毛などでカバーするそうです）




口を大きく開けて
「ア」「イ」「ウ」「ベ??」体操もいいそうですよ^ ^



そして、食べ物は身体を温ったか～くする
お鍋を食べるのも効果的ーー♪??（ネギ、玉ねぎ、生姜なども）



そして、
睡眠や休養をとるために
アロマトリートメント～♪
これまでしたら完璧ですよッ!????????????^ ^免疫up.

お疲れや食事がすすまなくなる前に早めにご来店下さいませ♪

インフルエンザになったら月にかわってお仕置きよ～(^_-)♪




これを機会にインフルエンザについて勉強ができました。最後までお目通し戴きありがとうございます。お詫び申し上げます。










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