2014年04月20日

今日の練習(140329+0405+0412+0419)

1ヶ月分もたまってしまった。(ノД`)フウ

・3月29日
鉄棒のおお振りの練習をはじめました。
もちろん飛び越すため!

まぁでも動きがぜんぜんわからないですねー(;´Д`)

https://www.youtube.com/watch?v=fx5sGGiBQjo




・4月5日
今日もおお振りの練習。。
ビヨンビヨンしてなくもないけど、わからんすねー

https://www.youtube.com/watch?v=dyQ0ltyhnHI




・4月12日
今日は移行の練習。
よくわかんない技より、回ってる方が楽しいですねー

補助をお願いしました。

もう、できそうかな?

https://www.youtube.com/watch?v=G2Ega3rnu64



・4月19日
今日も移行の補助をしてもらった。

ひねりを焦ってるかな?↓

https://www.youtube.com/watch?v=3BqI_7Vb6zY



補助なくしてやった↓
やっぱり焦ってるかな?

https://www.youtube.com/watch?v=hoseahtE9Yg


写真 1写真 2写真 3
 




































反ってるなー

締めですねー

逆車の感覚は戻ってきた。


・つり輪

https://www.youtube.com/watch?v=AzLewok0E0c




開脚前挙もだんだん戻ってきた。

ぼちぼち十字も鍛えますよ~






そういえば、今日の練習前に話題になりましたが、
私は大学から体操はじめて今年で9年目なんですねー

としだけとってしまいましたねー(((( ;゚д゚)))





来週は待ちに待ったタンザニアです!

フライトは土曜の夜なので、練習行こうかなと思ったけど、
グループなんですね~

頑張って! 


2週間後、衰えてませんように。。 

yuuseason2 at 20:43|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2014年03月23日

練習に行った(140315+140322)

3月15日

 先週の事なんだけど、ぜんぜん覚えてない。

鞍馬

https://www.youtube.com/watch?v=kNj7XS172e4

まぁ、だんだん回るようになってきたけど
脇をあけて、上半身を伸ばして回したいですね。







3月22日

1週間早いな~

鞍馬

https://www.youtube.com/watch?v=cA-rn-wKJ54

脇の開きは意識しているんだけど、
先週とあんまり変わってない。。

そのほか、横移動の練習も再開した。(回らなかったけど)




つり輪
根性上がり⇒あがれない
毎週パワーアップしてるはずなんだがなぁ

そしてついに!
クーゲルで、背骨をボキボキやって、開脚前挙までもって行けなくなった!
肩周りがついていけてない。






鉄棒

https://www.youtube.com/watch?v=V3mW_e7_rnk

移行にチャレンジした。

いつぶりか。

OB戦でもやってないから去年の夏ぶりか。

とりあえず、手は離れたというレベルですねー



2年前の6月9日の練習はこんなだった↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=voICloODvBY

今日の動画と比べるとおとろえっぷりがはんぱない。

この時から5キロくらい太ったからな

逆車が重いんだよなー

 
連続写真作ってみた←ひまじんだなぁ

↓これよかったとき(120609)

写真 1写真 2写真 1 (1)写真 2 (1)


































↓今日(140322)

写真 2 (2)写真 1 (3)写真 2 (3)写真 3





























2年前は(今日と比べて)軸手に体重が乗っているけど、
本日のは 脇に角度ができて、体重が乗ってないなぁー

まぁ、とりあえずつかもうとしてたからなー








なんか、すごいマニアックなブログになってきた




 

yuuseason2 at 00:26|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2014年03月09日

練習に行った(140301+140308)

3月1日(土)
久しぶりに宮教に行った。

川内に行ったのも久しぶりだったけど、

宮教に行くのは、OB戦以来だから4ヶ月ぶり!


冬のあいだはインドアになってしまいますねー。

古いんだけど、LOSTのDVDセットを買ってしまい、
見ていたわけです 

さて、この日の練習はお寝坊してしまったので、
鉄棒とつり輪しかできませんでした。 

つり輪は根性上がりはもちろんできなくなってるし、
鉄棒は最初の逆上がりさえしんどく、
終盤では上がらなくなりました

からだはどんどん衰えますねー



3月8日(土)
前日から作並温泉に泊まってました。

金曜の夜の作並は結構雪が降っていて、
露天風呂が最高でした。

そしてタンマまみれになるべく練習へ。。。


◎床

http://www.youtube.com/watch?v=p5xTU5osSng

http://www.youtube.com/watch?v=jlVCCrXdGoY

まぁとりあえず後ろに回れてよかった。

ロンダートのあと、足がはいってきてないのと、
ふみきりの瞬間足を揃えたほうがいいですね~


◎鞍馬
全然回らなかったので省略

◎鉄棒
http://www.youtube.com/watch?v=aIqXKcriqnI

わりかしきれいにまわっているっぽいけど、からだがおもいですねー

あと、回ってる最中にふくらはぎつってこのあとたいへんでした。。。

◎つり輪
スイング中早々に、鉄棒でつったほうじゃない方のふくらはぎを
つってしまい、根性上がりの練習とかをしました。。。

というわけで今、
両足のふくらはぎがすごく筋肉痛です。。。

全然歩かない生活になってしまった+運動不足なのに
膝とつま先に力入れるからつってしまうのかなー

少しづつ昔の体に戻ればいいですね~




 

yuuseason2 at 23:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年02月11日

川内にいった(140210)

大変お久しぶりです。

久しくブログを放置しておりました。

もう誰も見に来てないですね ~



今年は部活に行った時はアップしていきたいと思います 


昨日、久々に部活に行きました。

OB総会ぶりなので3ヶ月ぶりです!

そして川内に顔を出したのは...もうどれだけぶりかわかりませんね~



久しぶりの川内は、新しくミニトランポリンや、ロイター、あんまりはねない床のマットを買ってもらったそうです。 



トランポリンでは久しぶりの前方宙返り、後方宙返りにびびりつつ、
まぁ、なんとかまわることはできました

空中感覚は全くなく、着地はよくわかりませんが。。。




そして久しぶりにロイターをやりました。

http://www.youtube.com/watch?v=xaZaqklOrBQ

http://www.youtube.com/watch?v=TDf4w7NumfY

1回ひねりは体がへろへろですがなんとなく覚えていました。

床でできれば良いですね



鞍馬
http://www.youtube.com/watch?v=JcRmsogWx2U

膝はぐにゃぐにゃですが、これが昨日のベストでした。


平行棒
http://www.youtube.com/watch?v=uIPquY3ZPMU

マットを積んでもらえたので前宙降りの練習をしました。

押しが全然ないです。




そして今日は案の定、全身がバキバキに筋肉痛です



今年は競技に復活できればと思うので、
練習の成果をアップして行きたく思います。

今年の夏みかえした時に
すごいうまくなったなぁ!
となりますように


今が底辺のレベルです。

yuuseason2 at 18:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2012年06月09日

今日の練習

ブログ全然見られてないなー。まぁいいや(;´Д`)

今日の練習!

鉄棒
http://www.youtube.com/watch?v=voICloODvBY&feature=plcp


吊り輪
http://www.youtube.com/watch?v=12oUEl-3gxw&feature=plcp

今日は根性あがりが復活した。
あと脚前挙もまぁまぁ復活した(・∀・)膝曲がってるけど


来週は芸を披露しないといけないんだけど、
スタン宙の出来がよろしくない。゜(´Д`)゜。

会社に入って5キロも太ったからな。
驚異のペースだ(゚Д゚≡゚д゚)


明日から腹筋と太ももの筋肉を鍛えなおして
本番に臨むしかない( -д-)

yuuseason2 at 21:45|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2012年06月03日

前宙おりができるまで

後輩からの要請があったのでupした(・∀・)つ

http://youtu.be/kVLKKO6gpIA

2007年9月5日(学部2年)


http://youtu.be/HAXy6QTJ5wk
2007年10月16日(学部2年)


http://youtu.be/2US0RC_dwrM
2009年1月15日(学部4年)


http://youtu.be/rHSXPXpjZNo
2009年2月3日(学部4年)
この日にできてしまうわけです。
http://youtu.be/y2Dv4VKRUM8
2009年2月3日(学部4年)


http://youtu.be/yaG-xi0TFiY
2009年2月12日(学部4年)

横に出て、マットの上で倒立前転するイメージ。
でも前ふり上がりを相当練習しないとダブルスイングになっちゃうんで、
あんまりおいしい技ではないっす( -д-)ノ



あと、ついでに最近の練習の様子をupします(・∀・)

http://youtu.be/8cY2YwTInLg
2012年5月12日
パワーない( -д-)
http://youtu.be/GCC9TttC6rg
バク転とまざってる( -д-)
http://youtu.be/50MLqDUk3so
http://youtu.be/vfx1ypm8GBM
2012年6月3日










yuuseason2 at 20:00|PermalinkComments(5)TrackBack(0)

2012年03月23日

ヒューストンからこんにちは。(1日目、3月18日(日))

4回目の学会はテキサス州ヒューストンに進出した(・∀・)

テキサスといえば、これ(↓)
http://anpanman.jp/sekai/friends/hamburg.html
カウボーイを連想する。

全然関係ないけど、

ふとっちょ☆カウボーイ

という芸人はくだらなくておもしろい。


ヒューストンとの時差は15時間!
今はサマータイムらしくて14時間。
これを書いてるのは朝10時台なんだけど、
日本時間ではもう夜中なので、
こっちで朝起きたとたんに猛烈に眠くなる
(´。)(´o)(´O)(´〇)(´○) (´〇) (´O)(´o)(´。)


飛行機は最安値で来ないといけなかったので、
直行便ではなく、
ミネアポリスという空港を経由した。

成田で出国審査をすませ、
飛行機に乗りこむと
なにやらアジア系のおやっさんに話しかけられる。

早口+レロレロな英語で
ファマリーしか聞き取れない('A`|||)

察するに、自分らは家族で来てるから
君の席と私の席を交換してくれといっていたような。

交換してあげると、
またなんか言ってる。

それを右から左に受け流し
交換した席に着く。

少し考えると、
あ、今サンキューベリーマッチって言ってたわー
と理解する(もう遅い)('A`|||)

こういう時はYou're welcomeというんだな。

いや、You're welcomeは
「ふっ、あたぼうだぜ」
みたいなニュアンスになるから、
Of course notだったっけ?
とか考える。

でもアメリカ人は普通にユアウェルカムといってた。


機内では映画が相当充実していて、
カーズとx-menをみた。
例のごとくx-menはよく理解できなかったので途中で見るのやめた。
そのほかトイストーリーシリーズとかロードオブザリングとかもあった。


そんなこんなで、経由地のミネアポリスに到着。
こっからヒューストンへの待ち時間は7時間!
長ぇ(;´Д`)そして眠い。

やはり欧米人は体がでかい!
2m位の身長の人もざらで、
横も相当でかい。


ヒューストンの空港からはタクシーでホテルに行く予定だった。
タクシー乗り場は行列で、そこで並んでいると、
やってくるタクシーは日本とは全然違って、
普通のワゴン車ではないか(゚Д゚≡゚д゚)
しかも乗合らしいΣ(゚д゚;)

運転手にこのホテルまで行ってくれというと、
ホテルに電話すればただで迎えに来てくれるよ(・∀・)といわれる。

電話がないというとその運転手は、
自分の携帯で電話してくれるではないか(*゚∀゚)っ

地球の歩き方には
車を呼んでくれたらチップを渡すようにと書いてあったので
あげようとしたら、いらないよ~という感じだった(´∀`)
なんとやさしいのだ!

で、ホテルのおばちゃんが車で迎えに来てくれた。
おばちゃんは直行便で日本に行ったことがあるらしかったが、
何言ってんのか半分も聞き取れなかった。

そんなこんなでホテルに到着。
飛行機の中で寝ると、夜寝れなくなると思い、
40時間ほど寝てなかったので、
すぐに寝落ちていた。



yuuseason2 at 00:58|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2012年03月08日

自動車学校に通い始めた。~Final~

第二段階のみきわめも通り、

卒業検定は愛子と錦が丘を走った。

卒業検定では、

まわりの車に迷惑をかけてしまったら教官にブレーキ踏まれて、

一発アウトらしい( ´_ゝ`)ノ

あと、歩行者を保護しないといけないから、

信号のない横断歩道はもちろんのこと、

信号のない道路を歩行者が渡ろうとしてて、

これを無視してその横をブーンと走るとこれもアウトらしいΣ(゚д゚;)

反対側の道路を歩いている歩行者にも注意しなくてはいけなくなった(汗)


信号の無い横断歩道で歩行者に道を譲ると、

めっちゃいいことしたーーー(・∀・)

とか思うけど、

これを絶対やらないといけないとか厳しい。

見落としたら終わりだからなー。



で、実際検定コース走ったら、

横断歩道を渡ろうとしている歩行者はおろか、

人があんまいなくて、何事もなくヲワタ。

教習所に戻っての左方向変換もバッチシだった (´▽`)

街中でヒーヒー言いながら練習したかいがあったな~。


右折専用レーンで直進しようとしたり(青葉通り-西公園通りのとこ)

交差点でエンストしたりしたけど、教習の段階の失敗で良かった~(・∀・)


卒業証書には検定員の署名と印鑑が押してあって、

なんか感動的だなーと思った(*´ -`)(´- `*)


免許センターでの試験も通って、

オールストレートでうるう年の日の免許をゲットしてきた!



これで来たるべき日にはブレーキランプ5回点滅させていいわけだな(*゚▽゚*)











おめでとー.。゚+.(・∀・)゚+.゚


おめでとー(*゚∀゚)っ


おめでとー(☆゚∀゚)


おめでとー゚(人´∀`).☆.。.


おめでとー!!ヾ(=^▽^=)ノ




ありがとー!!(o゚▽゚)o゚▽゚)o゚▽゚)o *。*。”。*



















あ、早速住所変更しなきゃいけないのか。゜゜(´□`。)°゜。



yuuseason2 at 00:11|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2012年02月14日

自動車学校に通い始めた。その10。

2月14日(火)

今日は技能3コマ、学科4コマ受けた(;´Д`)

仙台市内を40~50キロで走るのもだいぶ慣れてきた。

坂道発進も失敗しなくなった。

まぁ、でも相変わらず教官には怒られまくる(´Д⊂)


次に車に乗るのは1週間後。。。(1月に予約した)

明後日が教室全体の追いコンで、

つぶれてしまった時のために1週間間をあけた。

最近は以前よりも弱くなってしまって、

次の日、その次の日にひびくもんで。。。




でもあけすぎたな。

1週間後運転忘れてないか心配だ。。。

yuuseason2 at 22:10|PermalinkComments(4)TrackBack(0)

2012年02月12日

自動車学校に通い始めた。その9。

2月12日(日)

1コマ目
縦列駐車の練習。

会うのが2回目の先生だった。

イライラしてるのがわかるんだよなー。

何回も練習しないと自信持てないな。


2コマ目
路上にでた(((( ;゚д゚)))

教官は初めて会う人で、すごい良い人だった。


教習所出る道はすごい狭いから嫌だったけど、

なんとか外に出れた。





が、坂道発進でしくった。

120212_1720~01
↑ここ。

左に行くと川内方面で、右に行くと48号線方面。

歩くと全然たいしたことない坂なんだけど、

3回はしくった。

というか、いつも乗っている車と、

クラッチの踏んだ感じが全然違う。

クラッチが軽い!

教官に聞いてみると、

この車はつい最近整備したそうで、

クラッチが重い車は古いそうだ。

クラッチが重い車に慣れてたので、

いつもと違いすぎて焦った。

そして、おばさんが僕の車とすれちがおうとしてたんだけど、

僕が失敗しまくっていたので手前で待ってて、

その後ろで右折したい車が通れなくて、

その後ろの車が動けなくて、

その後ろの車が.......(以下同


ってなって、余計焦った。・゚・(ノД`)

7台くらい待たせてしまった(汗

でも教官は

「最初はみんなここで挫折するんだよねー」

と言っていた。

「路上に出るとプレッシャーが違うよね」

と言っていた。



発狂しない人でよかったー(*´ -`)(´- `*)

初日の教官に当たってたらと思うと。。。。。。Σ(´д`;)








で、まぁ相変わらずのろのろ運転で、

ルームミラー見たら後ろが詰まってて、

ぐわーって感じだったけど、

その後、西道路(自動車専用道路)へ行った(;´Д`)


路上教習の1回目はのろのろ教習所周辺を走るのかと思ってたら、

最初から60キロ出さなきゃいけなくなった(汗


教官によると、いきなり街中に出て、交差点のオンパレードになるより、

停車することないほうが良いらしい。




走ってる途中、教官に、

「アクセル踏んでーアクセル踏んでー」

と何回も言われたけど、

だんだん60キロに慣れてきた。

初めて4速を使った。

そして何度も路上でエンストした。



ぐはー

生きた心地がしない

今日の走行ルート(↓)。






yuuseason2 at 22:09|PermalinkComments(2)TrackBack(0)