
週末に自宅でゆっくりランチ♪
なんだか久しぶりのような気がします。
自分の家の料理をアップするのも。
週末に自宅で作った料理でランチをするのも
なんだか久しぶり…。
やっぱりホッとします〜☆
今日作ったのは、
「カリフラワーとひえの豆乳マヨネーズサラダ」
なんだか、このメニューの話をしていたら…。
無償に作りたくなったのです。
これは、どこでもハズレなく好評な1品。
ひえはクセも少なく雑穀の中では使いやすいものですが、
外皮が硬くて精白するのに手間がかかります。
手間がかかるだけではなく、酸化もしやすい。…なので、
もし、15穀米とか8穀米とかブレンドされている雑穀商品を
買うときは「ひえ」が入っていないものを選んだほうがいいですよ。
っていきなりワンポイントでした(笑)
あと、この週末のお楽しみだったのがこちら。
























