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「水分補給」に何飲みますか? に参加中!
水分補給するときに飲むものはアクエリアスなどのスポーツ飲料水ですね。
外で活動しているときや家の中でかなり汗をかいてのどが渇いたと思ったら、
飲む時が多いです。

もうひとつあげるとしたら、麦茶ですね。
麦茶について調べたら、水分補給に効果的ということを見つけたので、
それ以来、定期的に飲んでいます。

みなさん、水分補給はとても大事ですが、飲み過ぎには注意です。