2013年10月

2013年10月31日

にぎやか

帰宅練。
深夜の迫間峠も今夜は暴走族(って言うのかな今も)がいて、ぶぅぉぉ〜ん!と賑やかに吹かしている。
こんな時は寂しくなくていいいなとおもわず思ってしまった。


154w 22.8km/h 31m13 66c 11.92km 通勤
187w 24.7km/h 1h04m38 67c 26.65km 帰宅

軽い負荷だからできるだけ平日は毎日続けたい。

zechi1006 at 23:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年10月30日

帰宅練

帰宅練 遠回りLSD

139w 22.8km/h 31m35 69c 12.05km 通勤
190w 24.9km/h 1h05m29 68c 27.23km 帰宅

丁寧に走ることを心がけが、ときどき集中が切れる。。。
もう少し距離を走りたいけど仕事で遅くなっていまい真夜中に走っていると少し寂しくなるのでこの程度にとどめる。

帰宅して食後に筋トレ。
こちらも丁寧に動く。

ちなみに昨日は通勤のみ

137w 22.5km/h 32m09 68c 12.08km 通勤

夜は宴があったので、裏監督に迎えに来てもらいました。

zechi1006 at 23:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年10月28日

熱いうちにたたけ!

帰宅練

遠回りLSD

140w 22.5km/h 32m07 70c 12.09km 通勤
165w 23.7km/h 1h08m51 66c 27.29km 帰宅

やる気があるうちに走りましょう。
と言うことで今日は遠回り。

まぁ、今日だけ頑張っても意味がないので、あまり頑張り過ぎずに走る。
続けることが大事。

zechi1006 at 23:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年10月27日

平田クリテ

しんどかった〜。

ラスト1周のジャンの音を聞いて、ここまで走れたことに満足して、集中が切れて集団から千切れて流して終了。。。

スタート直後から児玉選手が逃げて、それを追うように集団前方はアタック合戦。
自分も3、4周目あたりだったかな?にアタック合戦に加わり1周半ほど前で走ったけど、逃げる児玉選手には追いつくこともできず、さらに集団から上がってきた皿屋選手の後ろにも全くつくことができず、ズルズル集団に吸収され、あまりにも苦しかったのでそのままレースを降りようかと思った。

今日は珍しく裏監督が視察に来ていたので、このまま降りることができなかったので泣く泣く集団待機。

千切れかけながらひたすら周回のカウントダウン。
これしかできなかった。

まぁ、この1週間練習しなかったし、全然気合入れてないし、自分に期待もしていなかったので、実際のところよく走れたと思えるくらいです。

ということで、自分は今日から2014年シーズンインです。
今日から来春のレースシーズン開幕までに身体づくりをメインに平田クリテとかクリフォードとかカンモーとか地元のレースに出ながらコンディションを上げていきます。当面は低空飛行が続くと思いますが焦らずやります。

「やるべきこと」

明確にわかったことと、まだぼやけていることがありますが、やるべきことを確実に遂行していくことにします。
10513336024_9ba9041bd7

photo dsk24's

zechi1006 at 23:59|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2013年10月26日

ハゲマッチョさんへ

コメントに返信しようと思ってよく見たら、どえりゃー古い記事だったので、ここに書きますね。

日記を見てもらって何かヒントになったっり、勇気が湧いたり、踏ん張れたりしてもらえればとても嬉しい。

ぼくはただ諦めの悪いやつなんです。

それとけっこう自分を信じてますよ。

だれよりも自分が一番自分を信じてあげないとね。
自分が思っている以上に自分は出来るヤツなんですよ。
だから自分で限界を決めつけちゃいけない。
きっと本当の限界はもっと遠くて高いところにあります。

もちろん、ここでいう自分というのはこの日記を読んでくれている皆さんのことね。

ぼくは特別に素質があるわけでもないし、もちろん天才とかそんな特別な人間でもないですし。

try&error、more errorの繰り返し、コツコツと地味でつまらない練習の繰り返し。

レースの結果や内容が一瞬のご褒美かな。

明日からまた頑張りましょ。

zechi1006 at 23:59|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2013年10月25日

順調

順調におサボり中です。

通勤と帰宅の最短コースのみです。

これから先どうやったら強くなれるのか。

何が必要か。

練習に、

身体は?

精神は?

ついていけるのか?

そればっか考えてます。

zechi1006 at 23:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年10月22日

ゆっくり

昨日も今日もゆっくり通勤&帰宅のみ。

仕事がモーレツに忙しくて気持ちが休まらない。。。
なるべくこれが普通だと思っているようにはしますが、少々キツイ。

今週はとりあえず、走りたくても走らない。

zechi1006 at 23:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年10月20日

かかみ野MTBフェス

新チャンピオンの誕生です!
ryu君です!

いやぁ〜強かった。ホントに速かった。

スタートと同時にプロライドの少年たちに先行を許したが2周目からは、自分、チームメイトのK山さん、ryu君の3人のパックが出来た。

生憎の雨で、路面コンディションがどんどん悪くなっていくなか、序盤はハイペースだったと思う。
基本的には自分が先頭を走り、出来るだけ2人を引き離そうと攻めつづけるが、2人は全く離れず。。。

K山さんは王滝の常連上位入賞者で、常に安定した走り。
ryu君はJライダーエリートで、良く見ればcanyonの29erのニューバイクだ。

この2人を相手に、自分の方が疲れて精彩を欠きつつあった。
1時間30分経過した頃か?
コース最後のシングル手前でryu君に前を取られた。
彼はそのままリズムよく無駄なくシングルを駆け抜ける!
こちらは焦って力任せに走ってしまう。

じわ〜っと離される。
必死に追うけど、人車一体と言うのか、きれいに走っていく後姿を見ると敵わないなと思ってしまった。

自分はその後トラブルもあったけど、Gifustyleのみんな、飼い犬さん、次男坊など応援してくれるみんなの助けとBib「1」のプライドにかけて何とか無事にフィニッシュできました。

で、3位とあいなりました。
残念ですが、王座陥落です。。。

身体もバイクも疲れ果てましたので、少し休養を入れてヤル気を充電したいと思います!


今日もみなさん応援ありがとうございました。


PS.午後からの親子レースも参戦、次男坊も6年生、このレースも今年最後なので、2人で気合を入れていたのですが、親子の交代に食べさせられるトン汁、美味しいはずなのに。。。早食いなのであっちいトン汁を無理やり食べるので口の中火傷でベロベロ。。ダメージ大です!
それでも結構楽しませてもらいましたけどね。

zechi1006 at 23:40|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2013年10月19日

雨ね

明日はかかみ野フェス、雨のようですがおもいッきり楽しみたい!
寝ます!

zechi1006 at 22:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年10月17日

ランキング

ジャパンシリーズのナショナルランキング出てましたね。
昨年よりランキングが上回っていたのには期待していなかった分びっくりしました。

うれしい。

とは言え、今年はあまり良いリザルトを出していないので反省、課題が多いです。来年はもっと頑張らないと上を狙うことは出来ません。

相当の覚悟がいると思っています。

今日も帰宅練。
坂道ダッシュ3本と遠回りコースでクールダウン。

zechi1006 at 23:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)