010



むきエビ・青梗菜・にら←(ここまでは茹でておく)・トマト




酢大さじ・醤油大さじ2・しょうがのみじん切りで和える。




008


たこ(茹でてあるもの)とキュウリを切っておく。



すし酢大さじ4・そばつゆ大さじ1で和える。



最近☆真面目に取り組んでいる。



思えばGBは唯一平均年齢を下げてくれる息子の為に



生きている。




















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