2018年06月24日

代行のお知らせ

6/24から7/1までシヴァナンダヨガの日本全国ツアーのサポートでMario先生紀子不在になります。
その間、新しい先生もデビューして代行サポートしていただきます。
是非是非クラス来てください!

Zentra Kutir Yaizu 焼津
6/24 (sun) 7:00-8:30 シヴァナンダヨガ あきちゃん・AKI先生
17:00-18:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/25(mom) 5:45-6:15 瞑想(無料)  まさる・MASARU先生
   6:30-7:30 朝ヨガ  あきちゃん・AKI先生
  10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 やさしいヨガ  あきちゃん・AKI先生
16:45-17:45 こどものヨガ  おやすみ OFF
19:00-20:30 小川新町クラス  おやすみ OFF
6/26(tue) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ あきちゃん・AKI先生
19:00-20:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/27(wed) 10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 小川新町シニア あきちゃん・AKI先生
   20:30-22:00 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/28(thu) 5:45-6:15 瞑想(無料)  まさる・MASARU先生
   6:30-7:30 朝ヨガ  あきちゃん・AKI先生
  10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 やさしいヨガ  new!! みゆき・MIYUKI先生
6/29(fri) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
6/30(sat) 9:00-10:30 ハタヨガ  あきちゃん・AKI先生
7/1(sun) 7:00-8:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
17:00-18:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
Zentra Shizuoka 静岡
6/27(wed) 19:00-20:30 ハタヨガ おやすみ OFF
6/29(fri) 19:00-20:30 ハタヨガ  new!!ロブ・ROB先生
6/30(sat) 9:00-10:30 ハタヨガ あすわ・ASUWA先生
6/25(mon)10:00-11:30 シヴァナンダヨガ おやすみ OFF
7/2(mon) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
7/9(mon) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生

*7/2(mon) から7/23(mon)までは基本通常通り。
*7/11(wed)・7/12(thu)・7/13(fri) の間シヴァナンダ ツアーの影響で変更の可能性あり。
*7/25(wed) 〜8/22(wed)までMario先生、紀子共にカナダで不在、またスケジュールは追ってお知らせします。


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6/24〜7/1までマリオ先生・紀子不在です

久々にブログの方に投稿します。シヴァナンダヨガの先生3人を迎えての日本全国ツアーのために沖縄入りしています。私はそのまま7/16まで沖縄・京都・岡山・姫路・豊橋・岩手・山形・仙台・福島・焼津・富士・東京と全国巡るので留守になります。その間、新しい先生もデビューして何人かで代行していただきます。

Zentra Kutir Yaizu 焼津
6/24 (sun) 7:00-8:30 シヴァナンダヨガ あきちゃん・AKI先生
17:00-18:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/25(mom) 5:45-6:15 瞑想(無料)  まさる・MASARU先生
   6:30-7:30 朝ヨガ  あきちゃん・AKI先生
  10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 やさしいヨガ  あきちゃん・AKI先生
16:45-17:45 こどものヨガ  おやすみ OFF
19:00-20:30 小川新町クラス  おやすみ OFF
6/26(tue) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ あきちゃん・AKI先生
19:00-20:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/27(wed) 10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 小川新町シニア あきちゃん・AKI先生
   20:30-22:00 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/28(thu) 5:45-6:15 瞑想(無料)  まさる・MASARU先生
   6:30-7:30 朝ヨガ  あきちゃん・AKI先生
  10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 やさしいヨガ  new!! みゆき・MIYUKI先生
6/29(fri) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
6/30(sat) 9:00-10:30 ハタヨガ  あきちゃん・AKI先生
7/1(sun) 7:00-8:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
17:00-18:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
Zentra Shizuoka 静岡
6/27(wed) 19:00-20:30 ハタヨガ おやすみ OFF
6/29(fri) 19:00-20:30 ハタヨガ  new!!ロブ・ROB先生
6/30(sat) 9:00-10:30 ハタヨガ あすわ・ASUWA先生
6/25(mon)10:00-11:30 シヴァナンダヨガ おやすみ OFF
7/2(mon) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
7/9(mon) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生

*7/2(mon) から7/23(mon)までは基本通常通り。
*7/11(wed)・7/12(thu)・7/13(fri) の間シヴァナンダ ツアーの影響で変更の可能性あり。
*7/25(wed) 〜8/22(wed)までMario先生、紀子共にカナダで不在、またスケジュールは追ってお知らせします。


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6/24〜7/1までマリオ先生・紀子不在です

久々にブログの方に投稿します。シヴァナンダヨガの先生3人を迎えての日本全国ツアーのために沖縄入りしています。私はそのまま7/16まで沖縄・京都・岡山・姫路・豊橋・岩手・山形・仙台・福島・焼津・富士・東京と全国巡るので留守になります。その間、新しい先生もデビューして何人かで代行していただきます。

Zentra Kutir Yaizu 焼津
6/24 (sun) 7:00-8:30 シヴァナンダヨガ あきちゃん・AKI先生
17:00-18:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/25(mom) 5:45-6:15 瞑想(無料)  まさる・MASARU先生
   6:30-7:30 朝ヨガ  あきちゃん・AKI先生
  10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 やさしいヨガ  あきちゃん・AKI先生
16:45-17:45 こどものヨガ  おやすみ OFF
19:00-20:30 小川新町クラス  おやすみ OFF
6/26(tue) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ あきちゃん・AKI先生
19:00-20:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/27(wed) 10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 小川新町シニア あきちゃん・AKI先生
   20:30-22:00 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/28(thu) 5:45-6:15 瞑想(無料)  まさる・MASARU先生
   6:30-7:30 朝ヨガ  あきちゃん・AKI先生
  10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 やさしいヨガ  new!! みゆき・MIYUKI先生
6/29(fri) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
6/30(sat) 9:00-10:30 ハタヨガ  あきちゃん・AKI先生
7/1(sun) 7:00-8:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
17:00-18:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
Zentra Shizuoka 静岡
6/27(wed) 19:00-20:30 ハタヨガ おやすみ OFF
6/29(fri) 19:00-20:30 ハタヨガ  new!!ロブ・ROB先生
6/30(sat) 9:00-10:30 ハタヨガ あすわ・ASUWA先生
6/25(mon)10:00-11:30 シヴァナンダヨガ おやすみ OFF
7/2(mon) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
7/9(mon) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生

*7/2(mon) から7/23(mon)までは基本通常通り。
*7/11(wed)・7/12(thu)・7/13(fri) の間シヴァナンダ ツアーの影響で変更の可能性あり。
*7/25(wed) 〜8/22(wed)までMario先生、紀子共にカナダで不在、またスケジュールは追ってお知らせします。


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6/24〜7/1までマリオ先生・紀子不在です

久々にブログの方に投稿します。シヴァナンダヨガの先生3人を迎えての日本全国ツアーのために沖縄入りしています。私はそのまま7/16まで沖縄・京都・岡山・姫路・豊橋・岩手・山形・仙台・福島・焼津・富士・東京と全国巡るので留守になります。その間、新しい先生もデビューして何人かで代行していただきます。

Zentra Kutir Yaizu 焼津
6/24 (sun) 7:00-8:30 シヴァナンダヨガ あきちゃん・AKI先生
17:00-18:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/25(mom) 5:45-6:15 瞑想(無料)  まさる・MASARU先生
   6:30-7:30 朝ヨガ  あきちゃん・AKI先生
  10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 やさしいヨガ  あきちゃん・AKI先生
16:45-17:45 こどものヨガ  おやすみ OFF
19:00-20:30 小川新町クラス  おやすみ OFF
6/26(tue) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ あきちゃん・AKI先生
19:00-20:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/27(wed) 10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 小川新町シニア あきちゃん・AKI先生
   20:30-22:00 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/28(thu) 5:45-6:15 瞑想(無料)  まさる・MASARU先生
   6:30-7:30 朝ヨガ  あきちゃん・AKI先生
  10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 やさしいヨガ  new!! みゆき・MIYUKI先生
6/29(fri) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
6/30(sat) 9:00-10:30 ハタヨガ  あきちゃん・AKI先生
7/1(sun) 7:00-8:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
17:00-18:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
Zentra Shizuoka 静岡
6/27(wed) 19:00-20:30 ハタヨガ おやすみ OFF
6/29(fri) 19:00-20:30 ハタヨガ  new!!ロブ・ROB先生
6/30(sat) 9:00-10:30 ハタヨガ あすわ・ASUWA先生
6/25(mon)10:00-11:30 シヴァナンダヨガ おやすみ OFF
7/2(mon) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
7/9(mon) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生

*7/2(mon) から7/23(mon)までは基本通常通り。
*7/11(wed)・7/12(thu)・7/13(fri) の間シヴァナンダ ツアーの影響で変更の可能性あり。
*7/25(wed) 〜8/22(wed)までMario先生、紀子共にカナダで不在、またスケジュールは追ってお知らせします。


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6/24〜7/1までマリオ先生・紀子不在です

久々にブログの方に投稿します。シヴァナンダヨガの先生3人を迎えての日本全国ツアーのために沖縄入りしています。私はそのまま7/16まで沖縄・京都・岡山・姫路・豊橋・岩手・山形・仙台・福島・焼津・富士・東京と全国巡るので留守になります。その間、新しい先生もデビューして何人かで代行していただきます。

Zentra Kutir Yaizu 焼津
6/24 (sun) 7:00-8:30 シヴァナンダヨガ あきちゃん・AKI先生
17:00-18:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/25(mom) 5:45-6:15 瞑想(無料)  まさる・MASARU先生
   6:30-7:30 朝ヨガ  あきちゃん・AKI先生
  10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 やさしいヨガ  あきちゃん・AKI先生
16:45-17:45 こどものヨガ  おやすみ OFF
19:00-20:30 小川新町クラス  おやすみ OFF
6/26(tue) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ あきちゃん・AKI先生
19:00-20:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/27(wed) 10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 小川新町シニア あきちゃん・AKI先生
   20:30-22:00 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/28(thu) 5:45-6:15 瞑想(無料)  まさる・MASARU先生
   6:30-7:30 朝ヨガ  あきちゃん・AKI先生
  10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 やさしいヨガ  new!! みゆき・MIYUKI先生
6/29(fri) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
6/30(sat) 9:00-10:30 ハタヨガ  あきちゃん・AKI先生
7/1(sun) 7:00-8:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
17:00-18:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
Zentra Shizuoka 静岡
6/27(wed) 19:00-20:30 ハタヨガ おやすみ OFF
6/29(fri) 19:00-20:30 ハタヨガ  new!!ロブ・ROB先生
6/30(sat) 9:00-10:30 ハタヨガ あすわ・ASUWA先生
6/25(mon)10:00-11:30 シヴァナンダヨガ おやすみ OFF
7/2(mon) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
7/9(mon) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生

*7/2(mon) から7/23(mon)までは基本通常通り。
*7/11(wed)・7/12(thu)・7/13(fri) の間シヴァナンダ ツアーの影響で変更の可能性あり。
*7/25(wed) 〜8/22(wed)までMario先生、紀子共にカナダで不在、またスケジュールは追ってお知らせします。


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2017年12月29日

2017年もありがとうございました!

2017年もあっという間にあと数日です。今年も沢山の人にお世話になりました!毎年ながらシラール一家は12/20〜1/9までインドにいます。
1/3 水曜日 まさおき先生の瞑想と呼吸法のワークショップ、1/14日曜の朝 5:30〜6:45太陽礼拝108回、そして1/14日曜から6カ月間のzentra TTCがはじまります!CA3ACBF5-20EA-4414-AD71-D0B4EFABE9D8A21F92A2-03DC-4ED4-BA96-5B0F9E5BE9BD

zentra at 03:51|PermalinkComments(0)

2017年10月09日

10/10〜12マリオ先生が不在になります。

zentraの皆様。マリオ先生がインドから帰ってきてほやほやの予定だった今週のクラス、あき先生に代行になります。シヴァナンダヨガのミーティングの為、マリオ先生急遽ですが、今夜からタイの紀子と合流して金曜の午後に帰宅します。静岡クラスは予定通りですが、焼津kutirのクラス、写真のように変更になります。よろしくお願いします! we have a change of yoga schedule this week.it supporce to be Mario sensei after india , just postphone a week. Mario sensei have to join a meeting with Noriko in Thailand.so Mario sensei leave to Thailand till friday afternoon.
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zentra at 22:01|PermalinkComments(0)

2017年09月13日

9月10月のレッスンお知らせ

マリオ先生は昨年亡くなったお兄さんの追悼と自分の巡礼のためにインドのヒマラヤの麓ガンジズ側の源流の方までいくため9月13日から10月5日まで3週間インドに行き不在になります。
私はマリオ先生と家族でリシケシュまで行き、9月21日に帰国します。1週間日本にいたら私はタイのシヴァナンダアシュラムの通訳サポートのため、9月30日から11月1日までタイに行きます。
この間のクラスを何人かの先生にサポートしてもらいますので表にまとめました。10月5日以降特に表記がないクラスはクラスがないのではなく、すべてマリオ先生が担当します!
ややこしく不便をかけますがよろしくお願いします!
ともみ先生、あき先生、新しい先生ですが修行生として焼津のシェアハウスに住み込みで毎日ヨガの学び身に専念している真面目に真剣に学んでいる先生達です。普段と違う先生は新しい見方をさせてくれますし、自分の柔軟性を図るいいチャンスでもあります。
私たちはインドへ旅をしますが皆さんはいつものクラスを担当が違う先生という新しい旅な体験期間をお過ごしください!!!携帯電話、Wifiは持参していますので今まで通り連絡はメールかラインでお願いします!babas
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zentra at 07:01|PermalinkComments(0)

Zentra TTC 8期を募集します!

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ZENTRA Teacher Training Course 講師養成コース8期生募集

素敵な旅の支度はできていますか?
ヨガをもっと深く学んでみたい、とか同じ興味を持った人たちと素敵な時間を共有してみたい、新しい人間関係を広げて世の中を見る自分の視野を広げたり、新しい目で自分のことを再発見したい。そんなことを思いませんか?ZentraのTTC(講師養成コース)は一生忘れることのできないかけがえのない体験になるはずです。

この養成コースでヨガの哲学、様々なヨガのタイプ、そして日常生活へのヨガの活かし方を学びます。具体的には5つの身体についてと自分の人生という旅をより調和を持って満ち足りたものにするためにどの身体をどう使うのかを学びます。ヨガのアサナ(ポーズ)やプラナヤマ(呼吸法)、瞑想を教えるという一種のアート(芸術)を学びます。その「瞬間」を「読む」術などなどを学びます。

私たちの目標はあなた自身の可能性を自分の中に見つけること。そのためにあなたの中にある強さを目覚まさせ、あなたの中にある弱さとどのように向き合ったらいいのか、という点をサポートします。それにより、あなた自身があなたの大切な人やあなたの周りの人が必要としていることのために役立つ存在として、ツールになることができるし、ヨガの知識を地域の人とシェアするという素敵な体験の準備をします。
コースを受けたことであなたは人生というまだまだつづく旅を存分に満喫するための適切な道具を自分に身につけた、という実感を感じるでしょう。

☝TTC参加の必須条件はZentraのヨガクラスに1年以上通っていること、もしくはヨガ1、ヨガ2を受講していて6ヶ月以上毎週通っていること。

☝近郊出身ではない人はシェアハウスに滞在しながらの受講も可能です。その場合、TTCの期間中、毎週最低4クラスの普段のクラスへの参加が必須になります。

☝受講料は21万円(テキストとユニフォーム込み、今回新しいユニフォームとしてTシャツ2枚とパンツ1枚支給します!)分割可能
TTC スケジュール
1月 January
日曜日 9am to 4pm (1/14,21,28)
木曜日 (7pm to 10pm) (1/18,25)
2月February
日曜日 9am to 4pm (2/4,18)
木曜日 7pm to 10pm (2/8,15,22)
3月March
日曜日 9am to 4pm (3/4,18,25)
木曜日 7pm to 10pm (3/8,22)
4月April
日曜日 9am to 4pm (4/1,8,22)
木曜日 7pm to 10pm (4/5,19)
5月May
日曜日 9am to 4pm (5/6-,13,20)
木曜日7pm to 10pm (5/10,24)
6月June
日曜日 9am to 4pm (6/3,10,17)
木曜日 7pm to 10pm (6/7,14)

申し込み・問い合わせは紀子まで 090-1292-0108 zentrajapan@gmail.com


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2017年01月03日

2017年もよろしくお願いします!

あけましておめでとうございます。2016年はたくさんの新しい出会いと別れがありました。毎年年賀状を出していましたがマリオ先生のお兄さん、私の祖母と二人の喪中があり今年は年賀状を出しませんでした。この場を借りて1年の感謝と新しい一年のご挨拶申し上げます。
シラール一家、zentraの生徒さんや全国から集まった生徒さんと30名でアーユルヴェーダを学ぶコースをインド最南端、ケララ州のアシュラムで受講中。あったかくて笑顔に囲まれたクリスマスと新年を過ごしています。遅くなりましたがレッスンの変更の案内です。幾つか変更がありましたのでこれが最新版になります。

レッスンスケジュール&代行の先生のお知らせ
焼津クティール
12/28 ~ 1/2 おやすみ (カルマカフェもおやすみ)
1/3 (tue) まさおき先生WS Energy Point WS 10:00~12:00 13:00~15:00
1/4(wed)  20:30~22:00 ふみえ先生Fumieあすわ先生
1/5(thu) 5:45/6:30 おやすみ NO CLASS
14:00~15:00 やさしい:ふみえ先生 Fumieまさおき先生
1/6 (fri) 10:00~11:30 たえこ先生 Taeko
1/7 (sat)  9:00~10:30 ゆうき先生
1/8(sun) 7:00~8:30 マリオ先生!Marioインド帰りほやほや
9:00~10:30 108太陽礼拝(定員満)マリオ先生Mario
17:00~18:30 マリオ先生 Mario
1/9(mon) 以降は通常スケジュール
(月木のやさしいクラスなど特に表記がないクラスはマリオ先生)


焼津小川スタヂオ
1/4(wed) 10:00~11:30 ゆうき先生Yuki
    14:00~15:00 シニア:さちえ先生Sachie *2月1週まで毎週
1/5 (thu) 10:00~11:30 ゆうき先生Yuki
1月の月曜夜19:00~20:30 は 1/16, 23,30の3回 Mario先生


静岡スタヂオ
1/4 (wed) 19:00~20:30 まさおき先生 Masaoki
1/6 (fri) 10:00~11:30 ゆうき先生 Yuki
      19:00~20:30 なおこ先生 Naoko
1/7 (sat) 9:00~10:30 まさおき先生 Masaoki
1/8 (sun) 8:00~9:30あすわ先生 Asuwa

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NEWS
クティール木曜の子供ヨガ16:45~17:45と夜19:30〜21:00のクラスはなくなりました
2018/6/24〜7/1までマリオ先生と紀子に行き不在なので代行スケジュールになっています。連絡はLINEの「zentraヨガ」かzentrajapan@gmail.comにお願いします。
月木の朝ヨガ前、5:45〜6:15の時間、瞑想をしています。参加自由です!
◉メインのスタヂオは焼津駅近くに新スタヂオ、Zentra Kutir(ゼントラ・クティール)定休日なし。朝ヨガの後や週末の夜など営業時間外も対応可能です!ゆるやかベジタリアンの美味しいモーニング、ランチあります!焼津市本町2-16-45
●実はカルマカフェのスタッフ、募集しています。紀子まで!
カフェの営業時間変更になりました
定休日 水曜日
月・土・日10:30〜18:00,
火・木・金10:30〜14:00

6月のクラスのお知らせ
<焼津>2Zentra Kutir Yaizu 焼津
6/24 (sun) 7:00-8:30 シヴァナンダヨガ あきちゃん・AKI先生
17:00-18:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/25(mom) 5:45-6:15 瞑想(無料)  まさる・MASARU先生
   6:30-7:30 朝ヨガ  あきちゃん・AKI先生
  10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 やさしいヨガ  あきちゃん・AKI先生
16:45-17:45 こどものヨガ  おやすみ OFF
19:00-20:30 小川新町クラス  おやすみ OFF
6/26(tue) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ あきちゃん・AKI先生
19:00-20:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/27(wed) 10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 小川新町シニア あきちゃん・AKI先生
   20:30-22:00 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
6/28(thu) 5:45-6:15 瞑想(無料)  まさる・MASARU先生
   6:30-7:30 朝ヨガ  あきちゃん・AKI先生
  10:00-11:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生
14:00-15:00 やさしいヨガ  new!! みゆき・MIYUKI先生
6/29(fri) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
6/30(sat) 9:00-10:30 ハタヨガ  あきちゃん・AKI先生
7/1(sun) 7:00-8:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
17:00-18:30 ハタヨガ  まさる・MASARU先生

*7/2(mon) から7/23(mon)までは基本通常通り。
*7/11(wed)・7/12(thu)・7/13(fri) の間シヴァナンダ ツアーの影響で変更の可能性あり。
*7/25(wed) 〜8/22(wed)までMario先生、紀子共にカナダで不在、またスケジュールは追ってお知らせします。

*月木の朝ヨガ前、5:45〜6:15の時間、瞑想をしています。参加自由です。
*月木8:00〜9:00のクラス、15:30〜の幼児クラスはしばらくなくしますのでご注意ください。
*毎週水曜夜7時からやっていたキルタンはしばらくおやすみになります。
*夜の瞑想はしばらくありません。


<静岡>Zentra Shizuoka 静岡
6/27(wed) 19:00-20:30 ハタヨガ おやすみ OFF
6/29(fri) 19:00-20:30 ハタヨガ new!!ロブ・ROB先生
6/30(sat) 9:00-10:30 ハタヨガ あすわ・ASUWA先生
6/25(mon)10:00-11:30 シヴァナンダヨガ おやすみ OFF
7/2(mon) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生
7/9(mon) 10:00-11:30 シヴァナンダヨガ まさる・MASARU先生



◎焼津スタヂオ住み込み中 ヨガに根ざした生活を体験してみるために住み込み可能です!遠方の方、1泊素泊まり2千円で宿泊も可能です!6名空きがあります。家賃、レッスン代など紀子までお問い合わせください!


現在のスケジュール以下のようになります。
<焼津 新スタヂオ Kutir>
ドロップイン参加60分1500円、90分2000円、
レギュラー参加|60分クラス1000円、90分クラス1500円
月木 5:45-6:15 瞑想(無料)
月木 6:30/(各60分)マリオ
月水木 10:00(90分) マリオ
月木 14:00やさしいクラス(60分)紀子
月 16:45こどものヨガ(小学生・60分)
火 19:00(90分)まさる
水 20:30(90分)マリオ
火金 10:00シヴァナンダ(90分)紀子他
土 9:00(90分) 紀子
日 7:00シヴァナンダ(90分)紀子
日 17:00(90分)マリオ/紀子

<焼津旧スタヂオ 小川新町>
月 19:00 マリオ/紀子*月3回になります!
水 14:00 シニア 紀子
*すべての焼津クラスは当分マリオ/紀子でやります!

<静岡>
月 10:00シヴァナンダ(90分)紀子/まさる
水 19:00まさおき先生
金 19:00マリオ/紀子
土 9:00マリオ
日 8:00 ASUWA先生
*静岡クラスでの瞑想は現在やっていません。


◉ゆくゆく養成講座を受講したい方、1年以上普通クラスに通っていることが条件です!詳しくは気軽に問い合わせください!!ちなみに紀子が毎年同時通訳でサポートしているシヴァナンダTTCは1月のインド、10月のタイと年に数コース、1ヶ月住み込みスタイルで誰でも受講できますのでおすすめです!


◉ヨガをちゃんとステップごとに学ぶ入門ヨガコース1&2&3を紀子が開講しました!6月から毎週日曜日9:30−11:30焼津で1コース8回の連続講座楽しく終了しました。経験者も初心者もちゃんと理論とアサナを解説しながらちゃんと学べるコースです。現在第2期を静岡で土曜午後(1時〜3時で開講しています。10/7にYoga2を焼津日曜9時半コースで開講します!次回のYoga1, Yoga2は2013年の開講になります!

◎お待たせしました!ZentraのTTC(指導者養成コース)2013年2月くらいに開講します。日曜9ー4時&木曜日19時-22時を月に4回、5-6ヶ月で終了するコースの予定です。受講資格は1年程度普段のクラスにレギュラー参加していること。受講考えている方はレギュラークラスできるだけ沢山参加しておいて下さい!受講費18万円

◉ヨガスタディーコース2(YS1の受講者のみ対象です)希望の声の多かったヨガスタディコース1の週末コースは9月に開講をできるよう調整しています。もう少しお待ちくださいませ!


◉TTCは2018年6月末終了しましたので次回は2年後の予定です。それまでに普段のzentraクラスに定期的にきている人が受講対象です。受講を考えている人できれば週1ペースでマリオ先生のクラスを受けておきましょう!ヨガ1&2&3を受けておくこともかなり有利になります。
    
◎静岡の 瞑想の会、WS、サットサンガについて予定が今のところ未定です。近々お知らせします!

タダシガキ
このブログはレッスン記録のために書いています。用語の間違いや勘違いなどもあると思います。Zentra Yoga Studioにてレッスンを受けている方が復習用に使ってもらえたら、とおもって書いています。ポーズの説明などは不十分なので、このブログだけを参考にヨガをしないでください。いい加減にポーズをしたりすると体を痛める危険があります。
Mario先生
Mario
フランス系カナダ人のマリオはパイロットやダイブマスター、レストラン経営などいろいろな経験の持ち主。インドとカナダで13年間ヨガを教えつつ修行を重ね、2005年9月から日本でzentraをオープン。様々なヨガを学ぶ中でハタヨガのなかでもタントリックな古代のヨガの知恵を現代の知識と融合するサチャナンダ・ヨガを深く追求し、日本のZenとヨガを融合させてよりみんながハッピーに、「いま」の大切さ、「いま」を楽しむ方法を内にあるルーツに見つけて、共有できる場としてZentra=Zenの道具というマリオの造語が教えの信念になっている。2007年9月ついにパパに。
ギャラリー
  • 2017年もありがとうございました!
  • 2017年もありがとうございました!
  • 10/10〜12マリオ先生が不在になります。
  • 9月10月のレッスンお知らせ
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  • Zentra TTC 8期を募集します!
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