1: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)15:57:14 ID:vs4
物心ついた時にはすでにデブやった

https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1578898634/
2: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)15:57:57 ID:Otz
草!

3: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)15:58:06 ID:vs4
ダイエットやってみたことあるけど70キロ代からは落ちん

4: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)15:58:07 ID:UBa
>>1
分かる

5: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)15:58:38 ID:ToS
本能やろなぁ
デブであるメリットもあるし多少は

6: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)15:58:38 ID:vs4
しかもワイの家族は全員糖尿

これもう体質やないか?

9: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)15:59:44 ID:UBa
>>6
全く同じや

10: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)15:59:54 ID:mA3
子供のときからそうなら多分痩せんで 体が蓄えがある状態でおろうとするから痩せてもすぐ戻るそうや
でも食事制限や健康的な運動は見た目に反映されなくても健康や長生きには効果しっかりあるからやれとお医者さんが言うてた

13: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:00:59 ID:vs4
>>9
やっぱそういうもんなんやろか
>>10
クソやん
努力じゃどうにもならんのか?

7: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)15:58:40 ID:Otz
健康ならええやん

8: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)15:59:08 ID:vs4
健康っちゃあ健康やがなぁ…

11: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)15:59:56 ID:SBG
デブだけど健康体な奴っているよな

12: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:00:38 ID:2V2
デブ親の習慣で育ったらデブになるわな

14: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:01:13 ID:vs4
ちな最大98
高校の時な

15: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:01:38 ID:vs4
100は超えなかったわ

16: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:01:57 ID:Otz
先祖代々食生活おかしくないか見直せ
白米おかわり当たり前とかやってないか

18: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:02:14 ID:vs4
>>16
むしろワイは少食な方やで

20: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:02:39 ID:Otz
>>18
デブはみんなそう言うな

17: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:02:11 ID:Iex
めっちゃ部活頑張ってるのにデブなやついたわ

19: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:02:30 ID:vs4
牛丼も並が限界や

21: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:02:39 ID:f7j
運動すれば誰でも痩せるぞたわけ

22: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:02:47 ID:vs4
>>21
しないぞたわけ

25: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:03:05 ID:f7j
>>22
努力しろたわけ

23: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:02:49 ID:byC
安藤なつとか三瓶とかそんなんだって言ってたな

24: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:02:49 ID:mA3
不摂生は悪いけど太ってること自体は悪いことではないからな

27: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:03:56 ID:qMy
カロリーを摂らなきゃ誰でも痩せる
痩せない体質ならむしろラッキー

28: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:03:57 ID:vs4
ダイエットしてた時は週一でプール2時間泳ぎまくり
毎日ランニング8キロ
朝はプロテイン
昼はなるべく普通の食事
夜は野菜のみでやってたぞ

29: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:04:06 ID:mA3
諦めろ一時的に痩せられる事はあっても最終的に太ってるのが基本になっとる

30: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:04:30 ID:vs4
カロリーは1500制限やったな

33: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:04:42 ID:qMy
>>30
500にしろ

31: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:04:33 ID:qMy
プロテインは太る
当たり前

35: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:04:49 ID:vs4
>>31
カロリー足らんし

37: 単眼◆V6dhI1c01U 20/01/13(月)16:05:37 ID:GUN
>>35
すでに過剰に貯めてるんやから足りないくらいにしないと減るわけないやろ、それ以上太らないだけで
もしかして馬鹿なのか?

32: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:04:39 ID:9jN
遺伝的にエネルギーを溜め込みやすいんやろ
早死にするけど諦めてクレメンス

34: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:04:48 ID:f7j
なんでダイエットなのにプロテイン飲んでんねん

36: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:05:03 ID:vs4
>>34
そら筋トレしてたし

39: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:06:00 ID:f7j
>>36
筋トレしてたら体重落ちるわけないやん

44: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:07:17 ID:vs4
>>39
代謝上げなきゃカロリー消費上がらんの知らんのか?

47: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:08:58 ID:f7j
>>44
いやそう思うならプロテイン飲むなや

49: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:10:32 ID:vs4
>>47
?????
いるだろ

38: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:05:58 ID:vs4
1年で25キロ減ったけどダメやったな
デブのままや

41: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:06:12 ID:Otz
大事なのは体脂肪率やろ
体脂肪率なんぼや

46: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:08:17 ID:vs4
体脂肪率は一回は買ったことあるけど60%とかわけわからん数字出てきたから信用ならんわ

48: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:09:57 ID:vs4
まあ遺伝なのはわかるけどどうにかしたいンだわ

50: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:10:47 ID:byC
>>48
安藤なつとか寿司6巻とかで限界やし、めっちゃ仕事しててもあの見た目やぞ

52: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:11:12 ID:vs4
>>50
マジか

53: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:11:18 ID:vqY
家族が全員DMなら体質的なものもあるかもしれんね

54: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:12:15 ID:vs4
>>53
ワイがダイエットして体重落とした時なんか親戚どもに今がちょうどいいとかわけわからんこと言われたわ
173/75の時やで?

55: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:15:30 ID:vs4
あとカロリーの消費優先順位として筋肉>脂肪やから筋トレしたら云々言ってる奴はエアプバレてるぞ

56: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:16:43 ID:vs4
食べないってのも論外やな
次食うときの吸収率がバカ上がりしてデブりやすくなるだけや

57: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)16:20:26 ID:vs4
まあ遺伝なのはわかるけどどうにかしたいンだわ