1 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:46:20.93 ID:hk6O/jgf0.net
朝 菓子パンか朝マック
昼 チキンクリスプ一個
間食 板チョコ半分
夜 カレーか牛丼並か惣菜の刺身
2 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:46:35.64 ID:hk6O/jgf0.net
以外に健康的で草
5 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:47:10.30 ID:mk9k+asQp.net
菓子パンなんて食べるなら何も食べないわ
11 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:47:48.78 ID:hk6O/jgf0.net
>>5
流石になんか食った方がええぞ
頭働かんよ
14 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:48:47.27 ID:mk9k+asQp.net
>>11
せめておにぎりにしろ
18 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:49:42.83 ID:hk6O/jgf0.net
>>14
菓子パンダメか?
おにぎりと何がちがうん?
138 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 07:15:24.08 ID:f5z8rW0O0.net
>>18
菓子パンは食わんよりはええで
ただ高GIいうてな、糖質の吸収スピードが早すぎるんや
だからゆっくり吸収するご飯なんかの方がええんやね
7 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:47:30.96 ID:xpUDMGv80.net
でぶまっしぐら
13 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:48:31.12 ID:hk6O/jgf0.net
>>7
昼クリスプ1個やしありえんやろ
8 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:47:34.88 ID:/+xE2jwe0.net
野菜なんて糞食らえというスタイル
21 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:50:35.78 ID:hk6O/jgf0.net
>>8
野菜は夜に週に三回くらい惣菜でポテサラ買うわ
23 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:50:59.20 ID:gPezCkHJ0.net
>>21
あかん
33 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:53:14.45 ID:hk6O/jgf0.net
>>23
なぜや?
ポテサラ上手いしサラダやろ
124 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 07:14:07.25 ID:xC/37aPvd.net
>>33
ポテトは野菜ってアメリカ人みたいやね
10 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:47:39.32 ID:PNvU1lSs0.net
ビタミンが足りない
12 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:48:12.65 ID:up7+z3c20.net
人工透析待ったナシ
17 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:49:37.48 ID:MhunkPJqa.net
健康ではないやろ
20 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:50:13.17 ID:c37rBGE+0.net
下痢
35 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:53:37.70 ID:hk6O/jgf0.net
>>20
2日に1回は下痢しとるわ
腹痛いんじゃ
24 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:51:00.17 ID:MkKSRpNna.net
ぜってぇガリガリだわ
32 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:52:53.81 ID:hk6O/jgf0.net
>>24
175 55やぞ
43 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:55:53.08 ID:YoApVNgd0.net
>>32
クソガリやんけ
25 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:51:12.69 ID:a6wIDMgA0.net
生野菜をどこかに入れたい
29 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:52:17.72 ID:hk6O/jgf0.net
>>25
生野菜とか不味いし食べる気にならんごねえ
食べたら健康的な生活って言える?
30 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:52:39.16 ID:hk6O/jgf0.net
ちな運動はしてない
音痴やからしないわ
36 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:53:39.54 ID:WUUw/Rn4a.net
>>30
音痴だから運動しない?
意味わからなくて草ボーボー
46 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:56:28.70 ID:NZp8lqMyM.net
>>36
(運動)音痴やから(スポーツとか恥ずかしくてできんし地道な有酸素運動なんて面倒くさいから)しないわ
50 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:57:35.46 ID:hk6O/jgf0.net
>>46
めんどくさいんじゃなくて走れないんや
前に高校で無理矢理走らされて過呼吸起こして辛かったんや
37 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:53:42.28 ID:1fNOAdyy0.net
その内糖尿病なるで
56 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:58:46.12 ID:hk6O/jgf0.net
>>37
バッバが糖尿やからやばいんご
42 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:55:43.43 ID:NBPwu8Vpd.net
朝お茶漬け派
62 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:59:46.49 ID:hk6O/jgf0.net
>>42
お茶ずけってご飯やろ?菓子パンより糖多いんやない?
44 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:55:56.62 ID:mk9k+asQp.net
菓子パンは栄養なんて何もないくせに大量の砂糖を摂取することになり血糖値爆上げで体に悪いことしかない

スポーツドリンクもいっしょ
イメージとしてはマグカップいっぱいの砂糖を飲んでる感じ
63 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 07:00:03.31 ID:hk6O/jgf0.net
>>44
そうなんか…
もうやめるわ
51 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 06:57:41.15 ID:vl1hd8uD0.net
菓子パンはインスリンドバドバにしてくれるからムキムキのトレーニーには親しまれてるぞ
強靭な体を作りたいならガンガン食っていけ
84 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 07:04:28.66 ID:9WFU8LBur.net
平日毎日納豆とヨーグルト1パック食ってるけどいい感じだで
105 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 07:08:39.03 ID:hk6O/jgf0.net
>>84
納豆とヨーグルトええな
129 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 07:14:24.11 ID:9WFU8LBur.net
>>105
きなことハチミツ入れればおいしいで
147 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 07:17:13.40 ID:hk6O/jgf0.net
>>129
サンキュー
良いこと聞けたわ
89 :絶望的な名無し(. . ) 2017/04/20(木) 07:05:32.41 ID:PuHfMhEX0.net
ワイは20年野菜全然食わなかったら髪の毛真っ白になったで