1 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:56:42.41 ID:dYLJtG1q0.net
日本人女性は卵のとりすぎに注意、がん死亡のリスクが上昇

「日本人の女性は、卵の摂取量が多いほど、がんによる死亡と、総死亡(あらゆる原因による死亡)のリスクが高い」という結果が、日本人を対象とする長期追跡研究で示されました。

卵黄は、コレステロールを多く含む食品の代表として知られています。従来から、「血液中のコレステロール値を減らすため、
また冠動脈疾患(心筋梗塞や狭心症)を予防するために、卵の摂取は減らしたほうがよい」といわれてきました。
しかし、2013年に発表された米国心臓病学会と米国心臓協会のガイドラインでは、1日のコレステロール摂取量に上限を設けるに十分なデータはないとの判断が示されました。
日本でも、2015年からコレステロールの摂取基準(目標量)は撤廃されています。

 では、卵は好きなだけ食べても良いのでしょうか?

「1日2個以上」のがん死亡リスクは「1日1個」の3.2倍

 卵を1日1個摂取する女性を対照群(リスク1倍)として比較すると、1日2個以上食べる人では、がんによる死亡リスクが3.2倍、総死亡リスクは2.05倍になっていました。
逆に、1週間に1〜2個しか食べない女性のがん死亡リスクは、0.68倍(32%減)になっていました。

 なお、男性では、卵の摂取は、がんによる死亡と総死亡のリスクに影響を及ぼしていませんでした。その理由として著者らは、
「日本では男性のほうが外食する機会が多く、そのために食事の内容が女性より多様化している」、
また、「男性のほうが喫煙者と飲酒者の割合が高く、これにより卵の摂取ががんと総死亡に及ぼす影響が薄められている」といった可能性を指摘しています。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180308-38712482-gooday-hlth
2 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:56:57.27
( ̄◇ ̄;)ガーン
120 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:23:31.88 ID:lNCvYsOzM.net
>>2
これ
6 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:57:20.16
コーヒーとかも同じことやってるよなずっと
7 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:57:23.93 ID:tMcjvXtP0.net
男やからセーフ?
9 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:57:34.12
なんだろうこの引くに引けない発表感
10 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:57:38.54 ID:0G0B4HN8p.net
何食うても可能性あるぞ
11 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:57:58.51 ID:aMIR6eEl0.net
いちいちそういうの気にして過ごすほうがストレス溜まりそう
21 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:58:40.56 ID:RzDG2Qlmd.net
>>11
これ
好きなもん食うたらええねん
12 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:58:08.74
一週間に卵1,2個とか無理だろ
13 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:58:15.59
卵と納豆の組み合わせは栄養的にマイナスと聞いた時の衝撃たるや
15 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:58:23.88
卵減らすとか家計で死ぬだろ
16 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:58:30.28
いやさすがにそんなにたまご食わないだろ
毎日オムレツとかでもないかぎり
17 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:58:34.14 ID:uY+U9QI30.net
何を分析にいれるかで変わるような結果じゃね
18 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:58:38.54
さっきターンオーバーで3個食ったぞ
20 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:58:38.84 ID:pkz3tyDp0.net
卵おいしい
23 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:58:44.52
肉、加工肉、卵
もう日本人もいっぱい食べてるから気にしても仕方ない
26 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:59:09.82
肉食は癌になるってのは常識なわけなんだから卵を1日1個超えて食べるなんてリスクあるに決まってるじゃん
29 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 03:59:49.37 ID:RtWZqIa00.net
3.2倍はでかすぎるwwwwww
107 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:19:22.49 ID:PbjytIIea.net
>>29
3.2倍なんて誤差の範囲なんだよなあ
30 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:00:09.20 ID:5l1eJHNra.net
因果関係と相関関係の誤謬
はい論破
31 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:00:21.97 ID:tMcjvXtP0.net
ワイゆで卵なら5個はいけるで
33 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:01:05.66
うるせーよ
34 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:01:07.26 ID:sRHB9QTW0.net
独り暮らし初めてから全然食ってないからこれはこれで病気なりそうでこわい
35 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:01:37.38
コーヒーも納豆も卵も牛乳も
あと何回騙されればいいんだ?
情報の暴力だろ
37 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:01:48.12 ID:rqg51HiH0.net
現代日本で1週間に卵1〜2個は無理ンゴ
38 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:01:48.75 ID:syQ4F3GVM.net
ワイ一週間に10個は食ってるけど大丈夫かな
41 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:02:11.56
どういう調査なのか知らんけど卵だけの差なんて分かるもんなのかね
54 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:05:32.01 ID:zHxZaUl2d.net
卵以外も食い過ぎてるんやろ
55 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:05:37.64 ID:t47vrmkQ0.net
納豆とにんじんとれんこんだけ食ってればええか?
57 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:06:17.53 ID:BYPmdsOG0.net
なんで適切な量を摂取するという選択肢がないんや
58 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:06:26.61 ID:5lkw7t6W0.net
もうなにも食うなや
62 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:07:59.39 ID:FtST8/ym0.net
食い物で無糖ヨーグルトだけが
体に良いって言われてなんの批判が
出てこないだろ
65 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:08:27.93 ID:1Jb3h83c0.net
「日本では男性のほうが外食する機会が多く、そのために食事の内容が女性より多様化している」

何やこれ まさか「外食しとるしどうせゆでタマゴなんて食っとらんやろ」いう意味やないよな
68 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:09:43.33 ID:5fR1SMvx0.net
世の中には水分を果物からだけで摂取してるおっさんに欲情
72 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:11:37.53 ID:FxqyAgzSa.net
>>68
ダイイングメッセージやろか…
73 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:11:41.09 ID:t47vrmkQ0.net
オーガニック野菜だけ食ってろ
79 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:13:09.02 ID:1R3ztGxCa.net
卵ってやばかったんか!!!!
81 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:13:30.07 ID:pIb2D6rQ0.net
体に悪そうなもん食って排気ガス吸って長生きしとるのが今の爺さん婆さん
82 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:13:40.30 ID:yl+JrfJ90.net
リスクリスク言うけど大体みんなガンで死ぬよな
106 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:19:01.68 ID:HLJQoKSS0.net
>>82
リスク…ゼロっ!ゼロっ!ゼロっ!
あああああぁぁぁああぁぁぁああああああああああ
87 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:14:27.96 ID:P2k2UQoc0.net
昔の名残で今でも控えてるわ
88 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:14:30.60 ID:b6fPc5+s0.net
たんぱく源としての卵ははずせないよなあ
90 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:14:55.48 ID:1ctLW7/yd.net
男はセーフ論がまったくセーフな根拠になってないんやが
110 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:20:17.00 ID:DWtopjk00.net
コレステロール詐欺はほんと赦されんやろ
116 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:21:44.52 ID:Lll4Xe390.net
3.2倍はわかったから元の数字出せや
ソシャゲみたいな比較しやがって
121 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:24:01.34 ID:HaWuv1yG0.net
肉も塩分も日本人はいっぱい摂るからな
131 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:26:15.08 ID:W1DNWaSua.net
極端に食いすぎれば何でも体には悪いやろうけども
132 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:26:19.43 ID:qlS1mP+n0.net
これは有識者
135 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:28:45.02 ID:gpT2zNisM.net
ほどほどが一番やな
137 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:29:17.29 ID:RgNpTYKi0.net
そもそも卵って体に良いんか
150 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:34:26.17 ID:P6TU4Rv3p.net
単純に卵ばっかり食べるような偏った生活してる奴の癌の確立が上がってるだけやろ
154 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:35:24.93 ID:6/fWXiIP0.net
卵100円だったから買ったけど結局一個も使わないまま消費期限切れや
160 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:36:43.69 ID:pIb2D6rQ0.net
>>154
買ってきたまま冷凍して大丈夫なんやで
自然解凍して卵かけごはん作ると普通のより旨くて驚く
165 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:40:01.36 ID:6/fWXiIP0.net
>>160
おおそうなんか
どれくらい持つようになるんや?
171 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:43:25.12 ID:pIb2D6rQ0.net
>>165
分からんけど元々の卵の消費期限めっちゃ長いから冷凍したら1年いけるんちゃう
長期保存すると冷凍庫の味になりそうやけど
157 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:35:59.53 ID:Lll4Xe390.net
食いすぎたらいかんのは板東英二が体張って証明したやろ
163 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:39:05.64 ID:vSD1+LJz0.net
外食したら2個じゃすまんやろ
184 :絶望的な名無し(. . ) 2018/03/09(金) 04:49:02.85 ID:SJV2YSwL0.net
どうせいつかは死ぬんやから卵くらい好きに食わせてくれや