1 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:27:54 ID:xrM
健康って宝やな
2 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:29:06 ID:Qze
自立(ry てなんや?
3 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:29:35 ID:85C
なんやったんや?
4 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:29:37 ID:uN5
どうせストレス
5 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:29:50 ID:3uW
早寝早起きするだけでも大分ラクになるからね
6 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:30:05 ID:63a
遅くまでゲームしてたんやろ
7 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:30:13 ID:Kuo
よかったやん
10 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:31:01 ID:xrM
ここまで出てない
>>7
マジで良かった
ワイってメンタル弱いんかとか悩んでたが全然そんなこと無かった
誰でもなるわ
8 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:30:50 ID:uEM
何が原因やったん?
11 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:31:16 ID:YF2
おせーて
13 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:31:22 ID:n90
クイズにするな
15 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:31:24 ID:cSP
ブルーライト
16 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:31:39 ID:uEM
食生活
17 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:31:47 ID:cSP
呼吸法
18 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:31:54 ID:uEM
日光に当たる時間
20 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:32:25 ID:uEM
睡眠の質
21 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:32:28 ID:xrM
先月なんて苦しすぎてパニック障害だと思ってたわ
こんなスレも立ててたhttp://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1536685753/l50
22 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:32:29 ID:85C
おんj
23 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:32:35 ID:iZk
口呼吸
24 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:32:36 ID:cSP
運動量
26 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:32:45 ID:nQi
甘え
28 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:33:03 ID:cSP
姿勢
30 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:33:40 ID:xrM
>>28
はい正解
32 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:33:50 ID:xrM
正確には
「寝る時の姿勢」やな
33 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:34:03 ID:cSP
えぇっ!まじかい
34 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:34:12 ID:u3U
どう姿勢を改善したんや
35 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:34:18 ID:23J
治る前はどんな寝方しとったんや…
37 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:34:30 ID:xrM
ワイはここ6年くらい同じベッドで寝てたんやが
38 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:34:34 ID:qdn
はよ詳しく説明しろ
39 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:34:36 ID:cSP
ワイも自律神経いっとるけど
寝相悪いわ
40 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:34:58 ID:xrM
毎日使うものだから所々凹んだり盛り上がったり壊れてたんや
41 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:35:19 ID:23J
なんで盛り上がるんや…
43 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:35:38 ID:cSP
ワイは枕がそれやな
長いあいだそれで平気だったんやけど
44 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:35:46 ID:xrM
そんでずーっと寝苦しさを感じてたんやけど
今年の8月くらいに
急に体がおかしくなって救急車呼んだ
46 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:36:16 ID:uEM
>>44
具体的にどうおかしくなったんや
48 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:36:22 ID:xrM
心臓ドキドキするわ足は痺れるわ末端冷え性になるわ常に微熱て頭痛
52 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:37:14 ID:pTA
>>48
>>1はどんな症状に襲われたん?

肉体的な症状
慢性的な疲労、だるさ、めまい、偏頭痛、動悸、ほてり、不眠、便秘、 下痢、微熱、耳鳴り、手足のしびれ、口やのどの不快感、頻尿、残尿感
精神的な症状としては
イライラ、不安感、疎外感、落ち込み、やる気が出ない、ゆううつになる、感情の起伏が激しい、あせりを感じる
56 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:37:57 ID:xrM
>>52
全部当てはまるな
マッマが心療内科で働いてたから診断もしてもらった
59 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:38:20 ID:cSP
>>52
なかなか治らんし治療らしい治療もされないのに
この多数の症状はいや〜きついっす
50 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:36:31 ID:cSP
枕だけでも買い換えてみようかな
51 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:36:52 ID:Zt6
背椎?
54 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:37:29 ID:xrM
んで検査してもらうも異常なしで医者からは心因性の(ストレスによる)体調不良と言われた
しかしワイは疑問に思った
「(ワイニートで遊びまくってんのにストレスなんて有り得るのか?)」と
55 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:37:43 ID:qdn
ニートかよ!
57 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:37:59 ID:n90
はい解散
58 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:38:07 ID:VAK
誰もが思ったはず
そのまま死んでしまえばよかったのにと
60 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:38:31 ID:xrM
ニート言うてもやる事やって食い扶持は稼いでるからね
61 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:38:47 ID:uEM
>>60
ニートちゃうやん
68 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:39:29 ID:xrM
>>61
>>62
家賃は親持ちやからニートや

んで、さっき言った通り親からも診断されて、ワイは精神病なんや心が弱いんやぁ〜と思い始める
70 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:39:57 ID:VAK
>>68
その論理が通れば学生みんなニートなんだがまぁええか
62 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:38:49 ID:u3U
>>60
ニートやないやんけ!
63 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:38:56 ID:Kuo
それはフリーターか
71 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:40:14 ID:YSF
あーやっぱマットとか床傾いてんのあかんのか
73 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:40:49 ID:cSP
低反発やけどなんか腰に負荷かかりすぎとるのが自覚できるわ
74 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:41:09 ID:xrM
それから9月に入り症状は悪化
毎日15時に起きて朝5時に寝る生活(直そうにも直せない。午前中起きていると不安と恐怖で壊れる)
75 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:41:21 ID:u3U
ワイはウォーターベッドにしたら腰痛改善したで
77 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:41:33 ID:cSP
はぇ^
78 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:42:23 ID:xrM
どうにかして治す方法はないか、またあの遊び呆ける楽しい日常へ回帰したい
そしてある時YouTubeのある動画にたどり着いた
80 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:42:34 ID:uEM
ワイ柔らかいマットレスから硬いマットレスに変えたら睡眠の質が上がったで
83 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:42:56 ID:cSP
沈み込みすぎは良くないってほんまらしいな
86 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:44:05 ID:Yw0
>>83
ケツらへんが沈みすぎると腰痛めるよな
89 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:45:30 ID:u3U
>>86
ウォーターベッドやと沈むべき場所が程よく沈んでくれるで
88 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:45:13 ID:xrM
それがこの動画

要約すると首の骨やら腰の骨が歪んで本来正常に流れるべき物質が上手く働いていないということ
それをカイロプラクティックという治療方法で首の骨をずらして治すという手法の紹介動画だった
92 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:46:45 ID:pTA
>>88
つまりこれで>>1もフリーターやめてバリバリ働けるってこと?
96 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:46:51 ID:YSF
>>88
カイロかよ!
結局通院じゃねーか!
91 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:46:35 ID:L4M
ほうほう
93 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:46:49 ID:cSP
首、腰と連鎖していって
頭の血流も悪なっとるっていう説は間違いないとは思うワ
94 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:46:49 ID:xrM
まーでも金は無いしそんな大きな病院行くにも住んでるのはクソ田舎だから無理
だからとりあえずこの動画に出てくる首のマッサージしてその日は寝た
いつもより寝やすかった
97 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:47:10 ID:Yw0
ええな
98 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:48:44 ID:85C
カイロ一回いったけど保険効かずにぼったくられたわ
99 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:48:52 ID:bLW
薄幸そうなツラしてらっしゃる
100 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:49:20 ID:xrM
そして起きたその時ワイに電撃走る
いや待てよ?腰やら背中やら圧迫して神経がイカれてるならその物理的原因があるはずよな?
とふと思い、ベッドのシーツやマットレスを外した

そしたらなんということでしょう。ボッコボコではないか
中学から使い続けてボッコボコになり傾いたベッドはワイの神経系をぶっ壊す革新的なベッドへと進化していた
101 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:49:59 ID:L7p
はえー、用済みじゃ失せろ
102 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:51:02 ID:cSP
つまり床で寝れば沈みこまないからええんやな(錯乱)
103 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:51:04 ID:xrM
そしてワイは床で寝るようになり2週間後には完治しましたとさ
あとは枕使わずに回復体位か仰向けの大の字で背筋伸ばしてねりゅ!
ストレッチで血流促すのも効果的やで!それじゃ!
104 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:52:02 ID:L4M
やっぱ床で寝るのが一番やね
105 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:52:38 ID:xrM
たぶんこれで治るやつ何人かおると思うで
自律神経失調症ぶっとばして皆自分の人生始めるんやで
106 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:53:35 ID:Yw0
あご引いて寝た方がええんか?
107 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:53:37 ID:cSP
枕変えよ
使いすぎて山と谷みたいになっとるわ
108 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:56:47 ID:Yw0
敷布団が最強ってことやね
109 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:58:29 ID:xrM
>>108
至高にして最強やで
変えたその日に実感したわ
112 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/12(金) 00:03:18 ID:ENq
高い敷布団買ったん?
ワイも仕事で自律神経ぶっ壊れてくたくたなはずなのに夜寝れないんや
毎日眠剤飲んで余計体がおかしくなっとるんや
布団変えてみるわ
117 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/12(金) 00:08:00 ID:ZOp
>>112
布団替えてみるのはかなり有りや
出来れば薄いのにな
へんに低反発だと逆に眠りにくくなったりする(経験則だが)
113 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/12(金) 00:05:21 ID:2Fi
要するに睡眠の質がいかに大切かということやな
ワイも長年の不調がすいみんじむ
122 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/12(金) 00:10:55 ID:2Fi
まあでも本気で自律神経良くしたい奴がこんな時間におんJしてる時点でね
123 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/12(金) 00:11:52 ID:ZOp
この病気の1番きっつい症状が恐怖感よな
「ヤバイ死ぬ死ぬ死ぬ」って心臓ドキドキし始めて不安になって寝れなくなる
これが1番キツかったわ
開放されるとホントに気楽や
>>122
すまんなwココ最近かなりいい生活習慣だったから気が抜けてるかもしれん
127 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/12(金) 00:13:24 ID:XHs
>>123
最初はパニック障害かと思ったわ
一人暮らしでなると辛すぎ
128 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/12(金) 00:15:47 ID:ZOp
>>127
だよなンゴ
ワイも一人暮らしで発症して不安な時誰とも話せんくてキツかった
やからおんjに書き込みまくって気を紛らわしてた
治らん病気ちゃうで色々やってみるんやで
ホントに社会からのストレスから来てるパターンとワイみたく神経圧迫してそれがストレスになってるパターンがあるっぽいから
129 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/12(金) 00:17:48 ID:2Fi
原因の特定が難しすぎて事実上不治の病
130 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/12(金) 00:20:13 ID:XHs
>>129
不眠症
適応障害
うつ病
逆流性食道炎
摂食障害
に発展する可能性もあるからな
110 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/11(木) 23:59:27 ID:DyH
ワイも首のこり苦しすぎて息つまりそうやったけど接骨院のおじさんに同じこと言われたわ
布団にして枕なしで上向いて寝ろと
あと磁気ネックレスとチタンテープ貼って入浴とホットタオルとかホッカイロで温めてた
111 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/12(金) 00:02:45 ID:ZOp
>>110
これな
首のこりほんと辛いよな
寝る時もいちいち辛くて首閉まるのよな
わいもう完治して羽みたいや億泰がペペロンチーノくった時みたいにバカ軽だよォ〜〜ってなった
健康は宝やで
115 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/12(金) 00:06:12 ID:XHs
>>111
再発もあるから注意したほうがええで
温泉入って温冷交代浴とかして自律神経鍛えたほうがええ
118 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/12(金) 00:08:49 ID:ZOp
>>115
おっけーやで
今は散歩したり日光浴びたり友達と話したり意識するようにしとる