1 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:45:18.56 ID:ALBzKnkZp.net
自分をビデオ撮影して正確に客観視すると萎えて意思が強固になる
2 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:46:03.70 ID:ALBzKnkZp.net
水を常飲する
3 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:46:27.79 ID:ALBzKnkZp.net
キシリトール系のガムを噛む
4 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:46:50.43 ID:FMGVmdl10.net
食べない
5 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:47:36.26 ID:ALBzKnkZp.net
>>4
論外
7 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:49:16.60 ID:ALBzKnkZp.net
卵、もやし、鶏肉をヘビロテする
8 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:49:56.58 ID:IGBLq1n80.net
>>1
うわ...腹ヤバすぎ...本気痩せよ
って思っても3日目でハンバーガー食べたくなるンゴねぇ
10 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:51:50.03 ID:ALBzKnkZp.net
>>8
自分の動画見るとすぐ萎えるぞ
12 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:53:36.10 ID:xHM+XWg2p.net
動画撮るなんて面倒やからジョギング同様ハードル高いよ
14 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:54:49.07 ID:ALBzKnkZp.net
>>12
スマホ触って数秒録るだけなんだが
15 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:54:54.74 ID:5KsjT9zb0.net
吐くのが一番楽で効率いいのに無理に自分を洗脳してストレス溜め込んで可哀想
17 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:56:01.47 ID:ALBzKnkZp.net
>>15
吐くとかいう最大の非効率に気付いてないの可哀想
16 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:55:53.01 ID:E4euQltZ0.net
ワイは萎えて現状を受け入れてしまいそうや
痩せてもキモいだけやんけ、ってなりそう
22 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:58:36.49 ID:ALBzKnkZp.net
>>16
外見もそうだがデブを甘受する自分を嫌悪するのがポイントだぞ
18 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:56:05.99 ID:iwuaxCUka.net
タバコやな
ストレスためないのがええわ
26 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 06:03:06.01 ID:ALBzKnkZp.net
>>18
ダイエットを何の目的でやるのか理解してないからこのように本末転倒になる
外見の劣化を加速させてどうする
20 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:57:05.67 ID:KSQApxSh0.net
なんか脂肪の吸収抑える薬とかあったよな
21 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 05:58:11.62 ID:pJQBZcvxa.net
米をオートミールにすれば勝手に痩せる
23 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 06:00:59.94 ID:76/LPLtE0.net
若いうちは精神力あるから無茶なダイエットできるけど
年取るとできなくなるんだよな
28 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 06:03:54.30 ID:vHM21iZY0.net
そもそも食わないのが一番や
金もかからんしな
29 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 06:05:04.44 ID:76/LPLtE0.net
>>28
それが若いうちならともかく年取るとできなくなるんだな
若い内ダイエット成功したやつは大体合理的なことより無茶なことやってるパターンのが多い
39 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 06:10:51.66 ID:ALBzKnkZp.net
>>28
これも本末転倒
気付くには体感することが必要やな
37 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 06:09:47.44 ID:C1eWjukd0.net
ラーメン食べてええ
38 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 06:10:43.27 ID:slh42Zia0.net
>>37
たまに食うぐらいなら大丈夫やろ
40 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 06:12:48.60 ID:ALBzKnkZp.net
>>38
たまにが発展してきたからこそデブになったと考えるべき
たまにならという思考回路は一番危険
41 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/26(金) 06:14:12.62 ID:slh42Zia0.net
>>40
いや一週間に一度とか一月に一度とかきちんと決めれば影響ないやろ
どうせ停滞期は結果が出ない