1 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:08:39.77 ID:B+zRH/HN0.net
めちゃくちゃ肌の調子が良くなって草
誰や、1日2回とか言い出したハゲは
2 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:09:23.62 ID:B+zRH/HN0.net
今までは洗顔しても新たなニキビがこんにちはしてきてた
今ではそんなことはまうオサラバよ
3 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:09:48.50 ID:B+zRH/HN0.net
こんなにツルツルになったのは小学生以来かもしれん
4 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:10:11.64 ID:B+zRH/HN0.net
質問などあれば用法容量など答えるよー
5 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:10:46.99 ID:yi4MDBJk0.net
なにで摂取してるんや
7 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:11:03.92 ID:ulk84kfx0.net
>>5
口で
6 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:11:01.63 ID:B+zRH/HN0.net
>>5
錠剤
12 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:12:06.23 ID:yi4MDBJk0.net
>>6
まさかチョコラ?
15 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:12:27.75 ID:B+zRH/HN0.net
>>9
>>12
なんやそのチョコラ押しは
怖いわ
8 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:11:19.06 ID:55qAZsTr0.net
この時期のミカン美味しいよね
9 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:11:27.67 ID:kkAZT3M/0.net
チョコラBBでODは草
10 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:11:35.94 ID:HZLxQdfH0.net
小便めっちゃ黄色くなってそう
13 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:12:06.85 ID:B+zRH/HN0.net
>>10
常に黄色いくらいがちょうどええで
ビタミンCはすぐ流れてしまうからこまめに取るのオススメ
11 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:11:37.29 ID:B+zRH/HN0.net
もちろん跡はなかなか消えないけど、新しいニキビが減るだけでこんなにも印象的なんやね
17 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:12:52.13 ID:NVSpzWGG0.net
オーバードーズは嘘やでサプリ系は意図的に必要数より下げてるから多くのむのは正解や
18 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:12:54.92 ID:B+zRH/HN0.net
チョコラってビタミンCじゃなくね?
そんな知識でやったら身体壊すぞ
23 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:13:37.41 ID:pr7JPar9M.net
>>18
お前に言われたくねえわはげ
25 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:14:13.65 ID:B+zRH/HN0.net
>>23
こんな時間に末尾Mって死にたくならんの?
28 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:14:41.36 ID:pr7JPar9M.net
>>25
😭
19 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:13:14.06 ID:OfLQ5Yua0.net
ビタミンCって尿で排出されるからこまめに飲まないと意味ないってマジ?
27 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:14:37.35 ID:B+zRH/HN0.net
>>19
基本的に1日5回くらいにわけて飲んでるよー
72 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:21:48.72 ID:8YlDDyYW0.net
>>19
水溶性やから過剰な分はすぐ出ていく
75 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:22:08.03 ID:yq0knLb30.net
>>19
濃度を高く維持したいならマジやぞ
水溶性ビタミンはどうせ過剰摂取しても全部尿に排出されるから気にせず飲め

マルチビタミンみたいなやつは用量守った方がいい
20 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:13:14.76 ID:zuSMNWPH0.net
なに飲んでるんや?
24 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:13:53.71 ID:B+zRH/HN0.net
>>20
錠剤
液体で飲むのは情弱らしい
32 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:14:57.27 ID:TGuOGjWf0.net
>>24
商品名教えてや
わいはネオビタミンlじょうってやつや
36 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:15:58.85 ID:B+zRH/HN0.net
>>32
そっちか
まじは家にある市販のやつ飲んでて、飲みきってからはDHCの錠剤
ほんまはマイプロで買うのが1番安いけど送料無料にするにはまとめ買いしなあかんからAmazonや
21 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:13:16.44 ID:+V2k3bZ40.net
因みに錠剤ばかりに頼ると
食品での吸収低下が懸念されてるらしい

薬局でアスコルビン酸くれ
って言えば粉でくれる
22 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:13:27.09 ID:B+zRH/HN0.net
夜寝る前はマルチビタミン採ってる
あとは全部ビタミンCよ
26 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:14:28.72 ID:+V2k3bZ40.net
運動はしとるんか?
30 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:14:54.40 ID:B+zRH/HN0.net
>>26
してるけどなんか関係あるの?
41 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:16:56.38 ID:+V2k3bZ40.net
>>30
ならオーケーや
ターンオーバーは適度な運動とビタミンCやね
43 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:17:25.46 ID:B+zRH/HN0.net
>>41
運動するとけっこうニキビ増えるぞ
食生活が関係しとるんかも
48 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:18:27.45 ID:+V2k3bZ40.net
>>43
野菜とヨーグルト食えば大丈夫よ
51 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:18:51.30 ID:B+zRH/HN0.net
>>48
ブロコリと武藤ヨーグルト食べとるよ
33 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:15:20.30 ID:p4ANTtvh0.net
日本製のやつ全部ションベンで出るやろ、iharbで海外のやつかえよ
34 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:15:28.40 ID:zuSMNWPH0.net
DHCのやつでええか?
40 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:16:48.90 ID:B+zRH/HN0.net
>>34
たぶん最安値はAmazonでDHCやね
マイプロは送料の関係で気軽に変えない
iHerbはなぜか高い
35 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:15:34.89 ID:5mQ/Zu4pa.net
冬はニキビ出るわ
87 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:23:58.15 ID:4KF84jidd.net
>>35
保湿しとけ
37 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:16:07.70 ID:oVRH4t6O0.net
そのビタミンの錠剤は数種類飲んでるんか?
39 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:16:40.34 ID:teYNjq4b0.net
ワイはこまめにビタミンCの粉末を炭酸水に溶かして飲んでる
42 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:17:03.19 ID:j9FP6TTH0.net
ネイチャーメイドのマルチビタミンマルチミネラルええぞ
飲み始めてから風邪一切轢かなくなった
44 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:17:54.76 ID:B+zRH/HN0.net
ちなみにビタミンCはオーバードーズすると吐き気が出るらしい
ヒエ〜!wwwwwwwww
49 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:18:30.61 ID:WaDLsTLt0.net
>>44
らしいとか言っとる時点で君してないやん
57 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:19:34.26 ID:B+zRH/HN0.net
>>49
いや、けっこう飲んでるけど吐き気しないよーって意味だったよー
アスペにはわかりづらかったかね?
45 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:18:01.35 ID:AdXQd4Gh0.net
可愛そうやから教えといてやるけどビタミンCじゃニキビ治らんぞ
チョコラBBですらビタミンCちゃうんやぞ
Cの効果は肌改善じゃなくてただの酸化防止や
66 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:20:28.50 ID:TGuOGjWf0.net
>>45
つまりニキビなおすにはどうしたええんや?
わいはほっぺは大丈夫なんやが口の周りなんや
71 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:21:05.02 ID:B+zRH/HN0.net
>>66
ビタミンC飲んどけ?
マジで捗るからオススメ
46 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:18:05.47 ID:D34zDlLAa.net
ニキビとか清潔にしてれば出来ないけどな
53 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:19:07.78 ID:AdXQd4Gh0.net
>>46
ほっぺたのニキビはただの不潔以外何物でもないけど
口周りは内蔵やから不潔一切関係ないぞ
61 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:19:59.02 ID:B+zRH/HN0.net
>>53
毎日何回も洗顔してたんだよ、アホ?
64 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:20:13.90 ID:eAwuUqHc0.net
>>53
ワイは不潔じゃないのにニキビできるわ
47 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:18:13.47 ID:j02ezfPC0.net
皮膚科行くのが一番早いし適当な処置できるでしょ
50 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:18:42.65 ID:lY8+fD1ap.net
ビタミンCの錠剤飲むと肌乾燥しない?
ワイもネイチャーメイドの飲んでたが乾燥するからやめた
55 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:19:25.67 ID:vg+x1WP40.net
ストレス対策に取ってみたい
56 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:19:28.19 ID:VRlJoBpw0.net
ターンオーバーしたら毛穴塞がるんか?
58 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:19:51.26 ID:yq0knLb30.net
ビタミンBCは過剰摂取しても問題ないぞ
どうせ朝には尿に真黄色に出てるんだから一日2回各1倍量取れたらベスト
あるいは1日1回寝る前に2倍量取ればいい
60 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:19:57.38 ID:5tbS/RBl0.net
ワイもどんだけ清潔にしててもニキビ出るたちやけど
亜鉛とビタミン採るようにしたらかなり治ったわ
おでこが凸凹してないのほんと嬉しい
70 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:20:50.04 ID:eAwuUqHc0.net
>>60
なに接種すればええの?
Amazonでポチるわ
76 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:22:08.63 ID:5tbS/RBl0.net
>>70
ワイはディアナチュラの奴やで
他は試したことないから知らん
62 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:20:05.15 ID:oDliXkuw0.net
ジューCじゃあかんのか?チョコラ高いねん
65 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:20:22.24 ID:N4jykQuLd.net
ビタミンCシステインビタミンEヨクイニンとかとってる
67 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:20:32.67 ID:B+zRH/HN0.net
1日の摂取量はなんとビックリの3000mgくらいや
ワイ…死ぬんか…?
73 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:21:48.81 ID:lY8+fD1ap.net
>>67
シーセンタケダ三本分やん
死なねえわ
80 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:22:46.80 ID:oP0AfqOFM.net
>>67
全然大した量じゃなくて草
一度に取るならまだしも、分けて取るなら足りないくらいやろ
そんなんじゃ副作用なんてあるわけないやろ
83 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:23:26.35 ID:yq0knLb30.net
>>67
ノーダメやで
過剰量のビタミンCがガンを抑制するのではないかとかいう研究でもっと過剰な量を直接インジェクションしても安全だったっぽいし
89 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:24:16.95 ID:B+zRH/HN0.net
>>83
ちなみにその研究結果の信憑性はゼロやった模様
74 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:21:48.84 ID:B+zRH/HN0.net
ちなみにマルチビタミンは安定のツーパーデイやね
職場の人に怪しい薬飲んでると思われたw
78 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:22:14.47 ID:tZM11Kyp0.net
跡はどうやって治すんや?
肌綺麗だったのに一時期ストレスでめちゃくちゃ肌荒れして、治ったけど跡が消えない
84 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:23:38.51 ID:B+zRH/HN0.net
>>78
跡は無理や
皮膚科でトゲトゲ指してもらうとか、若さがないと無理
86 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:23:43.52 ID:oVRH4t6O0.net
>>78
治せる跡もあるだろうけどニキビ跡はおおよそ完治できないんじゃない?
85 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:23:42.54 ID:rK0KXBG/0.net
ビタミンCって防腐剤としていろいろなものに添加してあるけどそれでも足りないもんなの?
88 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:24:11.56 ID:LJTBbnXi0.net
まぁビタミンCより野菜一杯食ったほうがいいぞ
90 :絶望的な名無し(. . ) 2018/10/28(日) 01:24:22.06 ID:ZK5w5Fsh0.net
プラシボやぞ
現代人はビタミンCはまず不足しないし過剰に食ってもおしっこになるだけや