1 :絶望的な名無し(. . ) 2018/11/04(日) 14:38:05.15 ID:ll7l9lgGM.net
朝食 玄米160g 胸肉200g
昼食 玄米320g 胸肉400g
夕食 海老天うどん卵2個入り ハンバーグ
なお月数キロ痩せる模様
14 :絶望的な名無し(. . ) 2018/11/04(日) 14:40:16.39 ID:ll7l9lgGM.net
>>9
マジやぞ
アマニオイルぶっかけて食ってる