July 2008

July 31, 2008

ど迫力

080731_122755あまりにど迫力な雲に思わず写メってしまいました。
こういう雲を見ると「天空の城ラピュタ」を見たくなります・・

もう夏本番ですな。

夏が終わる前に第二弾を早く制作しなければ;




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→ 15:14 Permalink Comments[6] +日常 

July 30, 2008

今日もあちぃ。

080730_163102さっき、筋トレから帰ってきましたw

いやいや;外やばぃっす。

日光もやばぃけど、アスファルトからくる熱もかなりやばぃ;
必殺の「霧吹きくん」である程度冷やしてるけど、そろそろ効果ない暑さまでキとるんじゃないかな;?
冷やすといっても顔だけやし。
足とか背中とかはめちゃくちゃ熱持ってそう;

ちなみに・・部屋に帰って体温を測ってみたら「37.9度」もあった;
霧吹き効果全然なくねー;?

写メは顔に霧吹きをかけて休んでるところ。
ちょっとは日焼けってるでしょ。



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→ 17:40 Permalink Comments[5] +日常 

July 28, 2008

部屋向上計画

080728_205831毎日、家に長い時間居るとどうしても考えてしまう事・・

もっと部屋をいい感じにしたい。

で、いろいろ考え、ネットでアイテムを購入。
今回はソファーの下に"スリム蛍光灯"を付けて光らせてみましたw
思いのほか蛍光灯って安いっすね。
長さ約50cmの蛍光灯セットが2本5,400円でした。

ええ感じになった♪



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→ 21:43 Permalink Comments[3] +日常 

July 25, 2008

速いぜ、光。

080725_182915突然ですが、今日から俺んちも「光」仕様となりました。
ここに引っ越した時はまだADSLしかダメで、別にいらんのに固定電話代まで払わされてたし;
でも今日から晴れて光オンリーに。

でも思った以上にADSLと光って違うんっすねw
めっちゃ速くなった。
クリックする前からもう動いちゃってるんじゃねぇーの的な速さ。


これで・・戦争ゲームも快適にできそうです。



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→ 20:20 Permalink Comments[0] +日常 

July 24, 2008

汗、Get。

080724_164213今日もいつものように坂道走ってきました。
どうでもええけど、外はめっちゃ暑い・・

でもーw
とうとうゲットしましたw 疑似汗こと「霧吹き」を。
汗がかけない俺としては、かなりの強力アイテムGetっす。

で、早速使ってみたらめちゃくちゃ効果絶大。
肩や顔が熱ってる時にこいつで水をかけると、生温い風も一瞬にして冷風に変わります。
気化熱効果、最高やw
健常者めー いつもこんな幸せな気分を味わっとったんやなーw

でも今日は朝から「自己排便」で便座に2時間座り、昼一からは「入浴」。
で、夕方前から坂走り・・普通にキツぃ;



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→ 17:32 Permalink Comments[3] +日常   +障害

July 23, 2008

1年ぶりな親友との再会

080720_2143322日程前の事ですが・・
1年ぶりな親友(ryo・nobu_cyan・jun・ma-kun)が家に遊びに来てくれました。
で、これまた久々な「とんこつ風もつ鍋パーティー」を同時開催w
とんこつ風と言っても、スーパーで普通に売ってるラーメンの「とんこつスープ」を入れ、後はもつ鍋のネタを入れるだけ。
これがめっちゃ美味しいw
この鍋は昔俺がよく作ってみんなと一緒に食ってたのを、今回は逆にこいつらが俺のために作ってくれました。
+すりごまアレンジされてて、やばぃほど美味かったーw

その前に、家には鍋とかカセットコンロが無かったのにryo・nobuが態々買ってきてくれるし、jun・ma-kunは「施設退所祝い」と「引越し祝い」と「自分の分」とか言ってビール3箱も買ってきてくれました(笑
まぢ半端ない奴ら。
でもそこまでしてくれる親友が居る俺ってまぢ幸せ者っす。
こういう時間を過ごすと自分が障害モチって事を忘れさせてくれるし・・最高な時間でした。
ryo・nobu_cyan・jun・ma-kun、ほんとありがとう。

って、ことで今日も筋トレ頑張りますw



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→ 15:23 Permalink Comments[4] +日常 

July 20, 2008

ゲーマーです

最近いつも"筋トレネタ"しか書いてないので、今日はいつもと違って最近ハマってる「オンラインゲーム」の話でも。

ゲームの名前は「WarRock(ウォーロック)」という戦争ゲーム。
兵士の一人一人がオンラインで操作されていて、普通のゲームのように「自分以外はコンピューター兵」という訳ではないので全く手加減とかありません;

で、このゲーム・・
何気に半年以上前からやってるのに、いつも殺されまくってます;
理由の一つが「操作環境」で、ゲーム中は実に10個以上のキーボードのボタンと、マウスや右クリックを上手く使いこなさなければならず、ゲーム中は両手を使いっぱなし。
敵の兵士と遭遇し、俺が銃を構えた時にはいつも先に5発ほどぶち込まれてます;
上手い奴と当たってしまえば頭を撃ち抜かれ、1秒で終わり;

健常者が指10本で操作するのに対し、俺は自助具を使って両手で指2本分。
正直、指の動かん奴がするゲームではないかもしれんけど、それでもいつか上手くなって殺しまくってやる(▼皿▼メ)

今の俺に殺されるトロい奴もたまには居るけどね。



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→ 18:26 Permalink Comments[2] +日常 

July 19, 2008

10分走

080719_165421今日はちょうど俺が筋トレしようと外に出た・・瞬間的に雨が降ってきたので、屋内駐車場で走ってきました。

で、今日のメニューは「端から端まで走りーの、そのまま10分間」って感じっすw
まあ、10分走ですけど。

昔、自立支援施設にいた時、体育館で3ヵ月に1度は「記録会」と称して10分走とか1000m走とかやらされてたのを思い出して・・
でもこんなに辛かったやろか;
5分ぐらいでめっちゃ上腕二頭筋が悲鳴上げてたんですけどぉ;

なので、その後は3分走に変更。
それを5本やった頃に晴れてきたので、それからはいつもの坂道を5本程登って今日は終わーりぃー。

最近ネタが筋トレしかねぇな;


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→ 18:16 Permalink Comments[0] +日常 

July 16, 2008

蝉のあほ

080716_165345今日も行ってきました、筋トレ。
いつも言うけど、今日もめちゃくちゃ暑い;
雲がほとんど無かったら照りがヤバかったw

その証拠に部屋に帰って体温を測ってみたら37.8度を記録。
福岡に帰ってきてからは最高記録やね;

んで、今日も休憩中に日陰で休んでると、60cmほどのブロックの塀に蝉の抜け殻を発見。
暇だったし撮ってみた。
でも脱皮してる壁の下って普通にアスファルトなんやけど。
下に土がある側の壁ではなく、わざわざ塀を登ってアスファルト側の壁を下り、脱皮するなんて・・

蝉って普通にあほやん。


そんな事より下のアスファルトまで見えるように撮っときゃよかった;


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→ 17:47 Permalink Comments[2] +日常 

July 14, 2008

次回作は


今日は次回作に向け、デザイン作ったり配置したりと・・一応仕事のまねしてます。
前回がカラフル系で作ったので、次は単色で作りたいかな。
でも「シンプル」の中にもちょっと凝った感じでデザインしたい。
基本、ロゴの形は崩さずにその範囲内で色々アピールしたいんだけどねー
難しいw;

そんな事blogに書いてたらもうすぐ筋トレの時間・・
こういう事してると時間が経つのが早よぅ感じる。
走りながら考えるかな。



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→ 15:55 Permalink Comments[0] +日常   +DESIGN

July 13, 2008

ゴミ。

080713_165028今日もせっせとトレーニング。
何か今日はいつもより数段暑い感じがしたぞ;
8月とかなったらもっとヤバい事になるんやろうな・・。

で、話は変わり・・俺の目線は大体110〜120cm。
気分は大人でも目線は子供;
でもその分、車椅子だけに道をよく観察しながらいつも走っています。
小石とかくぼみとかあったら避けんといかんし。

それで良く目にするものが・・「ゴミ」。

大体はタバコのフィルターで、俺が走るたった100m程の距離で今日は8本も落ちてました。
しかも今日はかなりの大物を見つけたんで記念撮影。
誰が捨てたのか知らんけど、かなり目立っとる。


昔の話ですが、山へ滑りに行き、リフトへ乗った時はよく隠れてタバコを吸ってました(本当はダメやけど;)。
でもフィルターは絶対捨てなかった。
10年以上前は「スノーボーダー」というだけで"山を荒らす"とか"マナーが悪い"と言われまくってて、その時代からそんな雰囲気を変えるべく、プロショップとかでは「携帯灰皿」が普通に売られてました。
ファッション・アイテムの一つとして。

自分も含めてまた気にしていかんといかんですな。



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→ 17:54 Permalink Comments[3] +日常 

July 11, 2008

効果てき面

080711_164042とりあえず今日も日課の筋トレ、やってきました。

昨日の夜は久々に連れ(takeuchi)を呼んで軽く飲み。
最近ビールより甘い酎ハイばかり飲んで、すっかり甘党になってしまった俺;

今日はそんな昨日のカロリー摂取分を消費すべく、いつもより多めに走ってきました。

でもたまに俺のやる気を失なわせる時があるんです。
それは俺が走っている歩道に車を駐車された時。
ヤマトとかちょっとコンビニへ寄る人とかが普通に停めていくんよね;

で、今日も俺の筋トレロードに車を路駐しやがったのを見つけ、軽く睨みきかしておきました。
まあ、睨みは無意味やろうけど;
でもたまに運転手がおる時は、ワザと不便そうに車の横を渡ってやります。

これは効果てき面です。



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→ 20:42 Permalink Comments[2] +日常 

July 10, 2008

目指せ「小麦色」。

080710_165218今日の天気はまさに青天。
雲一つない状態だったので、ここはあえて日が照ってるうちに筋トレしてきました。

だってぇー 日焼けできるっしょ。
病院やら施設におった時は日焼けなんて全然考えて無かったけど、福岡に戻って色んな人を見とるとやっぱり軽く焼けてた方が健康的に見える。

でもこれだけ日差しが強いと5分も当たってられない;
筋トレも1本走り終える毎に日陰に避難。
今日は12本程走ったから・・トータルで15分ぐらい日光に当たっとったかな。

でもこれじゃ〜焼けるまでに相当日数いりそうやな;






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→ 17:44 Permalink Comments[0] +日常 

July 09, 2008

takashiご来店

080709_195734今日はzicolleライダーのtakashi(sponsor:DEF/OAKLEY/Cantera/AZAP/zicolle)が、俺のカウンセラーを受けに家へ遊びに来てくれました。

いやー、この男病んでますな。
内容はともかく、いい感じで病んでます。

でも病んでる男をイジるのって・・楽しいっすねーw
俺もいい感じでストレス発散できました。


ちなみに今日のカウンセラー料は「カフェ・ラテ」に「たれ串団子」。
次回はちゃんとお金払って下さい。



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→ 21:14 Permalink Comments[4] +日常 

July 06, 2008

また明日

080706_161729今日もしっかりトレーニング。

こんないい天気で日差しも強かったけど、風が程良く吹いてて思いのほか気持ち良かった。

毎日は難しいかもしれんけど、明日また頑張るかな。






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July 04, 2008

最近暑ぃ;

今日も筋トレしてきたぞw。

昨日もそうやけど今日もめっちゃ暑くて、12本目辺りで急に立ちくらみ・・座りくらみ?したからそのまま部屋に帰り筋トレ終了。
で、部屋に帰って体温を測ったらまた熱出とったし。
これから天気のいい日は毎日こんな感じなんやろな;
はやく霧吹きを購入せんといかん。

話は変わり、最近作ったTEEをネットでも購入できるようになりましたw

いや、もうすぐなります。
また準備ができ次第blogでお知らせしますw



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→ 17:38 Permalink Comments[2] +日常 

July 02, 2008

ウマい風

080702_162107今日は太陽もたまに顔をだすようないい天気。
でも最近走る事が癖になりつつあるので、今日も筋トレしてきました。

それにしても今日はかなり暑かった。
1本走っただけでクラクラするような感じやったし。
でもこれからこの身体で生きてくんやし、暑さにもいい加減慣れんといかん。

で、今日は100mの坂道を10本で終了・・やっぱり暑かった;
しかし筋肉も多少つき始めたのか、いつもより楽な感じで坂道を漕げたかも。
でも部屋に帰って「オムロォーンw」で体温を測ってみたらごらんの通り。
普通に熱がこもってた;
汗が出ない身体だけに、こういう時の気分はまさに「サウナ」状態。

でもエアコンを最大にして冷風を浴びていたら10分で36度台までもどりました。

この時の冷風がたまらなく気持ちいいw
へたすりゃビールの一口目よりウマい感あるかも。



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July 01, 2008

キラーポイント

080701_164947080701_164838

今日も自分にムチ打ってサボらずに筋トレしてきました。
ついでに言うと、昨日もバッチリ走ってきたぜw

昨日はコンビニ〜駐車場を12本。
今日は合わせ技でコンビニ〜屋根付き駐車場までの約200mを10本程漕いできました。
5日目で腕も慣れてきたのか筋肉痛も治り、今日は気持ち良く筋トレを終了。

で、今日は筋トレ中に車椅子のキラーポイントがあったので軽く紹介します。

まずは1枚目の「グレーチング」。
この穴の上を通ろうとすると車椅子の前輪が穴に引っ掛かり、身体だけ前に飛ばされ、死にます。
腹筋も背筋も機能しない俺としては、世の中から消えて欲しい第一候補。

2枚目はただの「石」。
昼間なら難なく除けて通るけど、夜で街灯もないとヘタすりゃ踏んでしまいます;
こいつが車椅子の前輪に当たると多分「ピタッ」っと車椅子が止まるので、身体だけ前に飛ばされ、死にます。
腹筋も背筋も機能しない俺としては、かなり気をつけないといけないポイントです;

奇麗な道に「1cm以上」の石ころを見つけたら、迷わず蹴って抹殺してください。



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