ぶつぶつもぐもぐ 日々の食生活とか云々

趣味でやっている料理当番の記録など…

日清のどん兵衛_肉そば


20170625(Sun) 夕食

当直中の楽しみにしているカップめん。
仕事帰りなどに近所のスーパー―に立ち寄り、
目新しいものをチェックしています。
今回は、日清食品「日清のどん兵衛 肉そば
1個100円+消費税で購入しています。
 
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20170618(Sun) 夕食-4

休日の料理当番でした。
基本的にはみんなの分のおかずを作りますが、
自分用のおつまみも用意したりしています。
消費期限当日のちくわと少しだけ残ったニラがあったので、
ちくわとニラのキムチ炒め」にしました。 
 
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0615-0618


20170615(Thu)-0618(Sun)

ほぼ習慣になっている朝のキャベツですが、
当直の翌日はキャベツではなく病院食の検食。
代わりに、夕食前にキュウリを1本、食べています。
効果はともかく、野菜を食べる習慣にしています。

最近食べたキュウリとキャベツです。
6/15 キュウリ+唐がらしかつを酒盗
6/16 キャベツ入り豚キムチ炒めのようなもの
6/17 豚肉とキャベツの塩ラーメン風スープ煮
6/18 キュウリ+ゴマだれと食べるラー油
 
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20170618(Sun) 夕食-2

父の日の晩ごはん。作って貰うよりも作りたい性分
メインがお肉でしたので、副菜には野菜のおかず。
在庫食材を確認してから、近所のスーパーへ。
ヤングコーンとサニーレタスを追加して、
「生ハムとグリーンアスパラとアボカドなどのサラダ」です。
 
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20170618(Sun) 夕食

昼間、大阪へ出かけたついでに近くのスーパーへ。
そこでは、牛テール肉や骨付きラム肉が売られていました。
父の日でしたので、夕食のメインはちょっと豪華に、
骨付きラム肉のソテー、バルサミコ酢風味
わが家のお祝い料理の定番です。
 
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20170611(Sun) 昼食

娘がサークルで出かけていて、嫁さんと二人。
嫁さんは買い置きのパンを食べるというので、ひとりごはん。
それで、モニターでいただいたソースを使った一品。
ブルドック・うまソース トマトタイプで、
ナポリタン風スパゲッティを作りました。
 
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0610-0614


20170610(Sat)-0614(Wed)

ほぼ習慣になっている朝のキャベツ。
冷蔵庫の在庫をチェックしてキャベツを用意。
デジカメで撮影してから食べています。
4日分たまったら写真の整理をしていますが、
今回はなぜか1食分、見当たらず。
朝のことですから、ついうっかりと忘れたようです。

最近食べたキャベツともやしです。
6/10 豚肉とキャベツの醤油ラーメン風スープ煮
6/11 豚肉ともやしのキムチ炒め
6/12 豚肉と舞茸とキャベツのタンメン風スープ煮(写真なし)
6/13 鶏肉入りキャベツのレンジ蒸し
6/14 鶏肉と舞茸とキャベツの中華スープ煮
 
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日清_チキンラーメン_キムラー


2017617(Sat) 夕食

当直中の楽しみにしているカップめん。
当直中の食事は、病院食が出されますが、
多くは、いくつかのパターンの繰り返し。
献立を見ただけで、味まで想像できてしまいます。
それで、ごはん粒の代わりに目新しいカップめん。
今回は、日清食品「チキンラーメンどんぶり キムラー
近所のスーパーで1個118円+消費税でした。
 
 
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20170610(Sat) 夕食-2

夕食のメインは毎度のことながらの肉野菜炒め。
短時間に作れるのと、野菜がいろいろ摂れるので、
ついつい選択してしまいます。
この日はモニターでいただいたうまソースで味付け。
トマトソース味の炒めものになりました。続きを読む

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