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2013年11月16日

40代 大人女子のためのお年頃読本

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久々の更新&昨日読んで感慨深かった本の第3弾。
更年期を「お年頃」と言った知人の一言が誘い水でamazon即注文(笑)

40代 大人女子のためのお年頃読本

アラフォー、アラフィフ女子必読! 第二のお年頃、更年期! ? 女子に捧ぐ。あなたらしい過ごし方をみつけよう! 更年期は、思春期に対してまさに思秋期。この時期には似た部分があり、とにかく感じやすく、体調も精神も不安定。この本を読んで、この時期を難なく乗り越え、もっと健康、もっと幸せな生き方を身につけようではありませんか! !

気力、記憶力、体力、体型!に衰えを感じる今日この頃。。
落ち込むことやイライラすることも増えてくる。
そんな女性へのエールの本。

夫と娘との3人暮らしで、働き続ける著者49歳の
家族や友人とのつきあい方〜美容まで、
経験に基づいた体験とノウハウが綴られる。

自分の機嫌をとることが、人生の命題の私(^ ^;)
正しい!と後押しされたようで嬉しい♪

zuboo at 06:44│Comments(0)TrackBack(0) WMな本 

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