February 02, 2010

テレビの威力♪

先週土曜日にテレビで見て以来、食べたくなってしまい…

材料もそろったので、本日チャレンジしてみました〜♪

コウさんには及びませんが、堺さんと良い勝負になったのでは(^^)v

何て、カエシは出来ませんでした…… 
(^o^;


4ce9f6d4.jpg

カエシ前はふわふわ〜(*^□^*)

ca9d84ec.jpg






〜材料〜 
ケチャップライス……玉ねぎ、人参、ピーマン、マッシュルーム(白)、ウィンナー(細引タイプ)、名古屋コーチンのささ身(冷凍食品)、オリーブオイル、トマトピューレ、トマトケチャップ、バター、塩胡椒、カクシアジ。

オムレツ…鶏卵、豆乳、油。

仕上げ…トマトケチャップ♪



zunko6 at 22:00│Comments(0) 日常いろいろ2010☆ 

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zunko
職業:yokohama fc サポーター(^o^)v

☆ 2010年春の目標 ☆

  メリハリのある生活!
  ビキニ?が似合う体型つくり!
  貯金!?     

   果たしてどうなるかな〜?(^^)v