2018年07月27日

Х豈侫汽薀汽 飲むダイエット?

リンゴ ほとんど好き嫌いもなく、なんでも食べる方だと思ってますが、酸っぱいモノはちょっと苦手。
(ヨーグルトだけは、食べず嫌いかなぁ〜・・・)

生活改善の一環として、“飲む酢”を始めました?

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 いろんなところからの情報がありますが、
 どの情報をみても、毎日15〜30ccで、
 血圧に効果があり、他にも体にはいろいろと
 いい事があると書かれていますね。

 酸っぱいモノが苦手なワタシとしては、
 「酢を飲むなんて?!信じられん!!」と
 見て見ぬフリしてましたが・・・
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毎日15ccなら、出来ないこともない・・・のか?と。

調べてみますと、“黒酢”が、ダイエットにも
効くらしいですが、少しクセがある?のと、
まあまあお値段もする。。。ようで?
とりあえず初心者にもとつきやすい
リンゴ酢」を買ってきました。(Mツカン
リンゴ酢¥250前後、りんご黒酢¥600〜700くらい)

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 炭酸で割って飲んでますが、これが甘みのない
 チューハイのようで、リンゴの爽やかな香りと、
 さっぱりした酸味でGood!正直、美味しい!

 これなら、問題なく続けられそうですし、
 ダイエットや血圧に関係なく、
 夏場のさっぱり飲料として重宝しそうです!
 少なくともビールやトクホのコーラ飲むよりは
 体にも、財布にもイイでしょ?(笑)

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